Форум » Общие разговоры » Качалка?! » Ответить
Качалка?!
Yuron: Влияет ли качание на рост? Я слышал, что многие говорят, что лучше растёшь, другие - что не растёшь. Я имею ввиду качание рук, бицепсов. Ведь когда качаешься, то кости растут в ширину и толщину. Мне много друзей говорили. Что скажете? Есть ли у кого практика?
Dan: Всегда супертяжелым весом считался вес свыше 91 кг ru.wikipedia.org/wiki/Бокс
GreatFire: Dan пишет: Всегда супертяжелым весом считался вес свыше 91 кг ru.wikipedia.org/wiki/Бокс в википедии пишут, что и Тайсон ростом 178 лично я не встречал еще такого боксера с весом 91 кг в супер тяжелом весе ,ну не видел по теме ) Много ли самотропина заберает плавание ?вроде от него то не сильно мышци ростут и для роста хорошо
den12345: Хочу насчет кача сказать, мне кажеться не сильно влияет качь на рост. Вот интересная ссылка http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=672&st=0 Здесь с голосования можно увидеть что основная масса качков ( если конечно верить) 180-185, то есть идеал к которому мы стеримся)
FunkerVogt: Но там не сказано во сколько лет они начали качаться. А вообще я думаю что качь влияет на рост - просто все зависит от нагрузок. В период интенсивного роста лучше не перегружаться, а иначе рост может остановиться. Я вот с дуру начал слишком рано заниматься и вот теперь недобрал своих сантиметров 5-7. Конечно хрен с ними уже, с сантиметрами этими, но просто я вижу по брату - ему 13 лет и он уже почти как я. А мой двоюродный брат, на год младше меня, так он ниже меня ростом был, а как я начал качаться, то в росте остановился, а он вымахал и теперь намного выше меня. Я ничего не утверждаю, но все же.
riketr: я был у хорошого травмотолога.спрашивал,садятся ли позвонки от тяжелых приседаний,тоесть становятся ли люди ниже от приседаний. он сказал что даже от приседаний с 300кг ниже не станеш.и вообще он сказал что после зала даже выше на 5мм. а мое мнение что качатся раньше 17 лет не стоит.можно загубить несколько сантиметров - точно.особенно если плохо питаться и качатся.
den12345: riketr - я с тобой полностю согласен. считаю до 17-18 лет лучше не качаться. а заниматься ОФП. Пример, у нас в школе был пацан, так он начал качаться в 13 лет, да и действительно он набрал массу, и стал мускулистым, и продолжал качаться, и сейчас кажеться тоже качаеться, и он сел в росте, хотя в возрасте 12-14 лет он даже был немного выше меня. Сейчас я выше его практически на голову, и он есть самым низким из наших однокласников.
FunkerVogt: Когда процес роста уже закончен (то есть зоны роста закрыты) то естественно, что ниже вы не станете от любых нагрузок. Другое дело, что если рано начать заниматься, то процес роста может замедлиться. Повторю - ПРОЦЕС РОСТА замедлиться, а не вы станете ниже. Даже тренеры не рекомендуют выполнять становую тягу и приседания со штангой, а так-же любые другие упражнения, что дают большую нагрузку на позвоночник до 18 лет. По своему опыту скажу - в школе был на равне со своими однокласниками и даже выше многих, но как только начал качаться - рост сильно замедлиля (или может вообще остановился). И я кстати такую тенденцию замечаю у многих (если не сказать у всех), кто рано начал качаться. И кстати еще - моему брату 13 лет и он уже почти ростом как я - где-то 169-170 см. Мне 19 и я всего 173-174 см.
FunkerVogt: rock Ну возможно ты и прав. Хотя откуда ты знаешь - может если бы не качался то 2 метра ростом был бы? Я вообще должен был быть 180 если по росту родителей смотреть.
Адлер: Качаться стал с 14 лет, причем серьезно в спортзал ходил, тренера даже нанимал, спрашивал про рост, тренер говорил что если грамотно тренероваться то все будет впоряде. Как до спортзала в классе был одним из низких, причем всегда так и после спортзала тоже. Щас хоть и не в школе но с однокласниками по прежнему на том же уровне что и раньше. Сейчас 16 рост 172. Ощутимой прибавки в росте за счет кача я не заметил и не факт то что если бы не качался вырас под 180.
Адлер: rock Какого роста твои родители? И в роду какие были?
Roman: После 19 лет 16 см нифигасе.
Адлер: rock Если это не чес, то ты вселяешь надежду что можно вырасти тем кому за 18
Dan: А я как был в 16 174 так и не вырос ни на мм за 8 лет.
Pirate: Качаться стал лет в 18, рос где-то с 15 до 17 вырос незначительно, может см на 2, а потом все. Поэтому хз, влияет качалка на рост или нет.
Pirate: Встретил на днях парня из параллельного класса, были в школе одного роста приблизительно, ну может он был на пару см повыше. С 12-13 лет он курил, курит до сих пор, курил траву, бухал, нюхал клей, кололся!!! несколько раз. Так вот встретил я его и офигел, ростом он где-то 195 как минимум. Вырос он больше чем на 15 см после школы уже. Так вот среди моих знакомых много таких примеров, а этот самый яркий. Кто-то занимается спортом, ведет здоровый образ жизни и ему в итоге хуй, а кто-то нюхает/курит/бухает и растет как на дрожжях. Закон подлости. P.S. Он, кстатит, до сих пор синячит не прекращая лет с 14.
..::Bullet::..: Pirate Это не закон подлости - это генетика. Так что ничего удивительного...
Pirate: ..::Bullet::.. Генетика, говоришь... А если, я тебе еще скажу, что отец у него ростом 175-180 см максимум, он алкаш, точно сказать не могу сколько, а мама где-то 150-155. Я, кстати, с отца ростом, 177-178, почему я не выше, у меня плохая генетика, по твоему?
GreatFire: качь садит рост) вся фишка в расходе стройматериалов и самотропина на построение мышц
Dan: Pirate пишет: Я, кстати, с отца ростом, 177-178, почему я не выше, у меня плохая генетика, по твоему? Может ты болел в это время чем-нибудь, может стрессы, может плохое питание. Про закон подлости согласен.
GreatFire: Dan пишет: Может ты болел в это время чем-нибудь, может стрессы, может плохое питание это не повлияет ) просто у Pirate рано закрылись зоны роста Dan пишет: Я, кстати, с отца ростом, 177-178, почему я не выше, у меня плохая генетика, по твоему? да гены просто такие же как и у отца ,без акселерации
полная версия страницы