Форум » Общие разговоры » Качалка?! » Ответить
Качалка?!
Yuron: Влияет ли качание на рост? Я слышал, что многие говорят, что лучше растёшь, другие - что не растёшь. Я имею ввиду качание рук, бицепсов. Ведь когда качаешься, то кости растут в ширину и толщину. Мне много друзей говорили. Что скажете? Есть ли у кого практика?
tester: Не буду спорить - 50 см. бицепс - красиво! Я, например, не стремлюсь накачивать такие, т.к. это ухудшает скорость и реакцию, которая мне для бокса необходима. Я занимаюсь гирями, гантелями и пр. Т.е. тем, что увеличивает силу, но не сильно квеличивает объем. Если единоборствами не заниматься, то бодибилдинг - это самый раз! Можно сказать - лучший спорт.
Kcor: Согласен
kern: tester Чтобы увеличить силу тебе надо поднимать максимальный вес на 1-5 раза.А если дрочить гантельки по 10 кг и делать по 20 повторов тебе это ничего не даст... Тебе никто не говорит,что нужно становиться Колеманом(сейчас самый мощный бодибилдер).Вот ты смотришь на фотки бодибилдеров и думаешь воот даа зачем мне таким быть большим и т.д.Во 1 сейчас совсем другой соревновательский уровень.Они бы не стали такими огромными если бы не кололи гормон роста.Темболее кто то тут говорил что щя сидишь дома и сам растеешь типа.Все это полный бред.Чтобы дойти до профессионалного спорта нужно многие годы работать.А то и всю жизнь. Мне тоже не нравится сегодняшний бодибилдинг.Вот взять 60 70 годы.Шварцнеггер,вот это истинный король бодибилдинга,больше и не надо быть,хотя и жрал пачками метан.Но зато сделал себе супер фигуру,на которую приятно смотреть. Качая железо ты себе ничем не навредишь.За 1 год,даже за 5 лет ты не станешь огромным.Темболее тебе не надо выигрывать Mr Olympia.Это наоборот улучшит твое физ.состояние и реакцию и что угодно.
kern: Kcor Как не пост testera так ты во всем согласен с ним :P
tester: Я тоже интересуюсь бодибилдингом и много читал. Поговори со специалистами по единоборствам - они тебе скажут, что реакция томозится - это ни я придумал Я поднимаю не 10 кг., а гири по 16-32 килограмма и некоторые упражнения с гантелями. Делаю я это не 20 раз, как ты сказал. И сила мне нужна не для поднятия штанги Короче, если не согласен - лучше поговори со спецами в этой области. Я объяснить, как надо не смогу...
tester: kern пишет: цитатаТемболее кто то тут говорил что щя сидишь дома и сам растеешь типа.Все это полный бред.Чтобы дойти до профессионалного спорта нужно многие годы работать.А то и всю жизнь. Если по твоему расти - бред, то что ты делаешь здесь??? Я уже говорил, что профессиональным боксером становится не буду. Не говоря про то, что тайский бокс у нас пока не поставлен на должный уровень.
kern: tester Мне не надо говорить со спецами,я не первый год занимаюсь этим.Не обязательно штангу поднимать,я говорю об общей силе.Ты же силу хочешь увеличить. Причем тут рост в высоту.Я писал про бодибилдинг...
Kcor: kern пишет: цитатаKcor Как не пост testera так ты во всем согласен с ним Поверь мне Я - Не tester. Мы не всегда согласны. Посмотри в теме про девушек. И если бы ты зашел на форум на 15 мин раньше - то увидел бы, что мы с tester'oм были на форуме одновременно. Согласен я был потому что он прав. Ты просто невнимательно читал его пост и начал возражать kern пишет: цитатаЧтобы увеличить силу тебе надо поднимать максимальный вес на 1-5 раза.А если дрочить гантельки по 10 кг и делать по 20 повторов тебе это ничего не даст... Тебе никто не говорит,что нужно становиться Колеманом(сейчас самый мощный бодибилдер).Вот ты смотришь на фотки бодибилдеров и думаешь воот даа зачем мне таким быть большим и т.д. Tester писал что занимается единоборствами а им ББ ни к чему. Посмотри на каратистов, боксеров, борцов и тд. Да они занимаются с железом, но это не ББ. Например, Кличко жмет на 50 раз. Или ты скажешь что он дрочет штангочку на 50 раз и это всё херня??? Большая масса действительно замедляет реакцию. Знаю по себе. Также бойцам не нужна лишняя масса чтобы остатся в своей весовой категории. Так что tester всё правильно сказал и я с ним согласился. tester пишет: цитатаЕсли единоборствами не заниматься, то бодибилдинг - это самый раз! Можно сказать - лучший спорт. И ещё почитай тему "КАЧАЛКА" я там активно выступал за ББ и присед и тд. Кстати ты сам делаешь присед и тянешь? Как сочитаешь с увеличением роста?
kern: Ноги долго восстанавливаются так что делаю раз в две недели пока....Хотя надо бы каждую. Становую делаю раз в неделю.Становая не вредит ,по моему, даже выпремляешся после неё.
***ALEKS***: SenTR, ты полное чмо! НЕ смей обсирать наш спорт! Я таких как ты попалам ломаю! И не только физически! Офигеть я не был зарегестрирован, но не смог удержаться чтобы не написать такому чму как ты! Ты в зале наверное и 40 не выжмешь, а всякую херню пишешь! Да ты хоть с одним ББилдером общался?!!!! Да ты знаешь что такое сушка?!!! Да ты знаешь какие это мучения - таскать свою еду с собой в сумке в толкотне метро?!!! КАКОЙ МЕТАН?!! Ты хоть что это такое и на хрен он нужен?!!! Ты просто очередное 50-килограмовое дохлое чмо, которое просто оправдывается, почему в зал не ходит! У тебя просто кишка тонка этим заниматься! Люди занимающиеся ББ - очень интеллектуально развитые и образованные! ТАК ЧТО ЗАТКНИСЬ И МОЛЧИ ЛОСЬ!!!!!!!
***ALEKS***: kern, tester, Kcorn, lust - парни вам мой респект! Запомните - нас немного, но мы крепкие сильные, а главное умные и воспитанные. Ходите в качалку, и вас поистине начнут уважать. И не только за размер "бицепса". Хотя в том что вас и сейчас уважают я и не сомневаюсь. Еще раз вам мой респект!
SEnTR: ***ALEKS*** Баран я боксер и мне похуй на таких как ты это точно - еще раз скажу - бб это не спорт - давай прихди СК РИНГ - г Тверь - меня завут Игорем ЗАхвоти с сабой своих качков я всегда готов поговорить со спортивными ребятами вроде тебя - да я в 75 боксирую - КМС - 50 кг я боксировал в 5 классе
SEnTR: Парни вы говорите такие слова не в реале - такое вы бы точно несказали мне напрямую - это все ДЕШОВЫЕ ПОНТЫ с вашей стороны - таких не уважают - не надо ставить никогда себя выше других.Вообщем приходите хотя я недумаю что кто нибуть появится
SEnTR: ***ALEKS*** ДА ты я смотрю интелектуал полный
kern: Видно что ты боксер.Мозги наверное уже давно выбили.
lust: хаха в твой зажопинск? туда хоть поезда ходят? Веришь нет, но мне бы даже с тобой драться не пришлось. Несмотря на то, что я призер открытого кубка москвы по таэквондо, я драк избегаю. В настоящих драках участвовал максимум в 1-2 в жизни, и то было это ну очень давно. Всегда делаю максимум чтобы избежать конфликта, а если не получается, бью кастетом. Раз и человека нету. Будь ты хоть мухамедом али тебя это не спасет, поэтому не льсти себе, я на такое чмо силы не буду тратить. И еще. У меня такое окружение, что достаточно проронить слово как приедут люди и подвесят тебя за одно место. Поэтому на твое "вы бы мне не сказали это напрямую" мне очень глубоко, у кого сила, тот и главный. Не думай что бокс тебя выручит. Хотя ты прав, это все дешевые понты. за экраном компьютера каждый может написать все что угодно. у тебя свое мнение, и с ним по идее нужно считаться. но ты пришел сюда и начал сразу умолять чужие заслуги. поверь, я тебе это говорю, как человек, который в течении нескольких лет занимался полноконтактным боем и за это время получил море нокаутов - ББ тоже очень тяжелый спорт. удачи в спорте.
Kcor: SEnTR пишет: цитатаЗАхвоти с сабой своих качков я всегда готов поговорить со спортивными ребятами вроде тебя - да я в 75 боксирую - КМС - 50 кг я боксировал в 5 классе Не переживай на твой КМС в 75 найдется КМС в тяже и тогда ты получишь пиздюлей. SEnTR пишет: цитатаПарни вы говорите такие слова не в реале - такое вы бы точно несказали мне напрямую - это все ДЕШОВЫЕ ПОНТЫ с вашей стороны - таких не уважают - не надо ставить никогда себя выше других. Так вот это твои ДЕШЕВЫЕ ПОНТЫ так как на тебя никто не наезжал. Мы тут обсуждали качалку а ты пришел и начинаешь писать как ты крут и что качков никто не уважает. Заебал ты уже со своим бредом. Давай прекращай этот базар.
***ALEKS***: SEnTR пишет: цитата***ALEKS*** ДА ты я смотрю интелектуал полный Мда SenTR....... Все-таки ты идиот............. Помоему я не ставил себя выше тебя или кого-нибудь из вас. И ради бога не надо меня пугать "Я боксом занимаюсь". Занимайся скока тебе влезет. Я не понимаю того что ты обсираешь ББ. Разве я писал что бокс - говно? "Я всегда готов поговорить" - тебе сколько лет? По моему ты еще просто ребенок...
Robben: BCR Что же это за метро такое
Пацан_с_Брайтона: Гормоныч роста тебе нос и уши увеличит, и будешь как Мистер Бин!..
полная версия страницы