Форум » Общие разговоры » Почему туловище не выросло, только ноги удлинились, хочу чтоб туловище выросло что мне делать? » Ответить
Почему туловище не выросло, только ноги удлинились, хочу чтоб туловище выросло что мне делать?
Nik_18: Здравствуйте всем! мне 18 лет скоро будет 19, мой рост 176 см, хочу увеличить рост за счет туловище, я слышал что зоны роста позвоночника поздно закрываются чем зоны роста трубчатых костей, это правда или это миф? уже как год не расту, возможно ли что туловище не растет из-за сколиоза?
Ответов - 5
Nik_18: Помогает ли плавание росту позвоночника? и вообще какой гормон на прямую действует на рост позвоночника (туловища)? люди помогите если что знаете, а то туловище уж совсем короткое и еще на сколько можно набрать сантиметров при исправлении сколиозе 1 степени(грудная клетка)?
kvvv2004: Если из-за сколиоза туловище котороткое то исправить сколиоз сможет классическая становая тяга (не тяжелее своего веса подымай на кол-во и все).См 2-3 прибавишь точно.
Nik_18: Ну не знаю сомневаюсь, и штангу надо купить будет, или все же получиться самому смастерить? и получиться ли мне грамотно делать
kvvv2004: Штанги есть мини (но не разборная а цельная),тыс за 1,5-3 можно взять,тебе вполне хватит.Набери по поиску "становая тяга видео" и посмотришь технику выполнения,начинай с 20 кг У меня дома такая http://files.mail.ru/613B6L
Nik_18: Ну попробую, хорошо хоть штангу по доступной цене можно купить
полная версия страницы