Форум » Общие разговоры » «Школа роста» » Ответить
«Школа роста»
voland: Сегодня побывал в «Школе роста» у Палько, так вот: У него есть несколько сертефицированных тренажеров описание которых вы можете видеть на сайте.Одна из возможностей этих тренажеров это увеличивать рост. Теперь о главном [IMG SRC=/img/sm10.gif] : С помощью этих тренажеров можно реально увеличивать рост примерно на 2 см в год(стабильного роста). Теперь о тренажерах, всего их штук 6, но самыми действенными для роста он считает штуки 3. Для вытягивания ног(на полу), манжеты для подвешивания на перекладине вниз головой и байда каторую ты цепляеш за шею и висиш на перекладине. ах да, 2 см в год это для людей с закрытыми зонами роста, а с открытыми в разы больше.............. Как мне показалось человек он очень опытный и знающий в вопросах роста. Я с ним поговорил о многих методиках которые обсуждались здесь, например о «киках», он заверил меня что толку от этого не будет. Также я купил у него его книжку где подробно описываются: тренажеры, питание,витамины и тд. Сам он занимается этим практически всю жизнь (он врач) и все его «пациенты» прибавняли в росте не меньше 2 см в год. Одно занятие у него стоит 350 рублей, он предложил мне прийти к нему на одно занятие чтобы разобраться с тренажерами, а потом заниматься дома. Я собираюсь купить 3 тренажера: для растяжки ног(2100р), манжеты(2000) и для шеи(600). Ну вот пожалуй и все, надеюсь моя информация окажется для вас полезной. .....кстати, он начал заниматься проблемой роста из-за того что у него младший сын плохо рос и он сделал эти тренажеры ему для занятий. Младший и старший его сыновья начали заниматься со школы, так вот у него самого 176см, у старшего 205см, а тот который плохо рос так и не догнал старшего брата и вырос «всего» до 190см [IMG SRC=/img/sm15.gif] http://www.shkolarosta.ru/
voland: Людмила пишет: Если бы вы были сейчас рядом со мной, ваше лицо было бы уже в крови какой кошмар)) вот какие теперь девушки пошли, не дай бог такую встретить)))
voland: 2Людмила я конечно не оправдываю Maxmans, но нормальная девушка бы просто на это не отреагировала, а по твоим постам видно что ты просто неадекватный человек.
Костик: voland +1
Neutral: А по-русски?
Людмила: Voland, прежде чем так смело утверждать, надо хотя бы знать меня лично. Насчет того, что я не нормальная девушка, вы явно перегибаете палку. На все мои просьбы помочь вы либо в виде огромного одолжения пишете практически ничего не значащие слова, либо вообще полностью меня игнорируете, однако внимательно следите за всеми моими постами, привязываясь к каждому слову, случайно вырванному из контекста, которое вам не понравилось. Мне хочется спросить у вас, ваше поведение и мат на форуме вы считаете достойными уважения и адекватными действиями? По поводу последнего вашего поста, то вместо того, чтобы повести себя как мужчина и одернуть этого хама Maxmansа вы начинаете оскорблять меня. Это с вашей стороны тоже заслуживает уважения? - По крайней мере, как мужчина, вы не заслуживаете ни малейшего уважения. Чувства собственного достоинства в вас также нет, вы не считаете нужным отвечать за свои слова, а значит, и за действия тоже. Наблюдая за вашим поведением на форуме вы представляетесь истеричным молодым человеком, неумеющим выслушать и принять иную, чем у вас точку зрения, адекватность в ваших постах совершенно отсутствует. А по всему этому видно, что то, что вы признали за мои недостатки - на самом деле отнюдь не мои недостатки. Второе - я себя уважаю, поэтому и не позволяю так нагло вести себя со мной. Но это не значит, что я не уважаю других людей. Я думаю, вы вполне могли уже в этом убедиться, прочитав все мои посты. Я никому не сказала ни одного грубого слова и никого не оскорбила. Третье, о чем я хотела сказать - так это то, что в этой ветке мы не мой характер и мою личность обсуждает(к тому же у вас нет на это ни малейшего права), а Школу роста и тренажеры Палько. P.S. Чтобы не засорять форум разборами, пишите мне в личку. Если, конечно, у вас остались ко мне еще вопросы, хотя я вроде бы специально для вас понятно все изложила. Если вы считаете вашим правом судить о человеке и делать это в такой вульгарной форме, то подумайте сами, что это о вас говорит.
voland: Людмила no comments Язык длин, да ум короток. твой последний пост только подтверждает все мои сказанные слова в твой адрес. ты не стоишь того чтобы я спорил с тобой, ты для меня в игноре.
Людмила: Прочитав, делаю еще раз вывод о твоих умственных и моральных качествах. "ты не стоишь того чтобы я спорил с тобой, ты для меня в игноре." - я думаю, что твой очередной пост все еще раз подтверждает, а именно то, что это ты ничего не стоишь. Я предложила тебе перенести разборы в личку, но видно ты хочешь еще раз продемонстрировать свою подлость - поздравляю, у тебя получилось, но, кроме этого в жизни у тебя ничего не получится.
Guslya: 2 voland Да нормальная она девченка. На форуме вообще до фига таких рамсующих. Человека задели, человек дал ответку, в чем проблема. Я вообще че то не вкуриваю за что такой наезд.
Glory: блин, ну что за детский сад! хватит уже наезжать друг на друга и засорять форум. Мы здесь все объединены общей целью и хватит уже обсуждать кто тут вменяемый, а кто нет. Пожалуйста, пишите по делу.
Valery: Приветствую, уважаемые Хотел бы сказать по поводу тренов Палько. Уверен, что многие пользовались ими, некоторые пользуются до сих пор. Я в том числе. По моему глубокому убеждению-трены очень эффективны, особенно если правильно соблюдать рекомендации и делать упражнения в достаточно молодом возрасте, после 25 эффективность снижается очень сильно. Я лично этим летом за неделю отпуска на даче вырос на 1/2 см. К сожалению, зимой организм ленится и рост дается с большим трудом. Использовал манжеты для ног и петлю и утяжелители на 2,5 кг. Самым действенным считаю манжеты, особенно сочетание с грузом и глубоким расслаблением всего тела. В моем возрасте(за 30) акцент делается на рост ног, позвоночник уже не имеет достаточного потенциала. Всем кто интересуется могу сказать, что главным является постоянство и соблюдение режима. Дерзайте!
Людмила: Спасибо огромное, что ответил. Я тоже поняла на собственном примере, что манжеты очень эффективны. Я вишу сейчас по 25 минут 2 раза в день с утяжелителем в 8 килограмм и еще раскручиваюсь. Еще использую тренажер на поперечную растяжку. Valery, ты не знаешь, сколько в день нужно висеть с помощью манжетов? Ты висиш на двух ногах или поочередно то на одной, то на другой? Ты не мог бы сказать, где можно ознакомиться с рекомендациями. Я в прошлом году ходила в Школу роста, купила тренажеры, занималась месяца 3, потом бросила, сейчас уже далеко не все помню из того, что говорил Палько.
yan: Вот решил предложить вам один из вариантов, но это для тех у кого не закрыты ещё зоны роста, мне сейчас 17лет, и проблема роста меня волнует тоже давно,мало того что у меня рост 165 к тому же и вес совсем уж скромный 53( с весом постоянные мучения), недавно проходил обследование на дневном стационаре в местной поликлинике,обрисовал имэту ситуацию, они сказали мол возможноещё вырастешь, мол парни до 30 растут, сдал анализ крови, как обычный так и расширенный , на белок,и оказалось что анализы на белок не в норме.А оказалось , как сказала врач плохое расщепление белка в печени .Прописала поколоть альбумин, 10дневный курс, и самое чудесное то что после него я мало того что начал есть дико, хотя и ел до этого нормально, за 15 дней прибавил в весе на 2 кг, рост пока не заметно что пошел, но думаю - куда он денется). По - этому поводу и пишу здесь , может у кого есть такие проблемы . Ещё отпишусь позже, если рост пойдет...
Людмила: Для чего нужно нормальное расщепление белка в печени? - Для выработки собственного гармона роста организмом? Если у тебя открыты зоны роста - то можно колоть ГР, но он дорогой и побочки могут быть. Я могу тебе посоветовать L-аргинин(вместе с ним вроде надо лизин и орнитин). Это аминокислоты, способствующие усиленной выработке ГР. У меня зоны открыты совсем чуть- чуть, но я сейчас принимаю Аргинин, хочу купить лаборатории Twinlab, он у них вроде лучше усваивается. Я думаю, тебе это точно поможет. Мне тоже поможет, но уже далеко не так эффективно, я на тренажерах с весами растягиваюсь, и тоже есть неплохие результаты. Про аргинин, орнитин и лизин почитай в теме "Можно ли вырости в 25 лет" - по моему, она так называлась, но я не уверена. Посоветуйся с врачем, лучше сошлись на знакомого врача, дескать это он говорил про аргинин и проч., интересно что скажет. Если ты это сделаешь, то я тебя очень прошу напиши здесь, что тебе сказали. Я сама пробовала, но мне ничего по этому поводу не говорят, вежливо отговаривают, а смотрят с издевкой, особенно если до этого узнают сколько мне лет, а лет мне 20.
Valery: Насколько я помню, Палько говорил о 20 минутах в день, но есстественно висеть можно и больше, все по самочувствию Висеть можно и 2-мя ногами, можно попеременно одной, потом другой. Просто в данном случае больше нагрузка на голеностоп, главное его не травмировать, потом такая морока с восстановлением. Мне наприме, пришлось пол-года залечиваь. Еще один совет-надевай обувь вместе с манжетами-это уменьшит нагрузку на ступню, тебе будет более комфортно висеть и ты можешь дополнительно держать груз до 16 кг, с этим только осторожнее. По поводу расщепления белка в печени-не секрет, что печень выделяет сомотропин из соматедиана, который виделяет гипофиз. В данном случае важна правильная функция печени, ее здоровье. Если даже зоны роста закрыты, гормон будет полезен при нагрузках и для общего оздоровления организма. Еще раз напомню, что это мое мнение и я не наставиваю на слепом следовании ему. Каждый должен выбирать свое. Удачи!
yan: Людмила На неделе буду у врача , обязательно спрошу
Guslya: Valery wrote: Я лично этим летом за неделю отпуска на даче вырос на 1/2 см Это что только с помощью виса вниз головой? Круто. А что за петли ты используешь? Че то не знаю про такие. Valery wrote: Висеть можно и 2-мя ногами, можно попеременно одной, потом другой. Че то до меня не доходит как можно висеть на одной ноге. Тело же при висе начнет уходит в другую сторону от неравномерного распределения веса, да и нагрузка на голень увеличивается в два раза. Людмила wrote: Посоветуйся с врачем, лучше сошлись на знакомого врача, дескать это он говорил про аргинин и проч., интересно что скажет. Если ты это сделаешь, то я тебя очень прошу напиши здесь, что тебе сказали. Я сама пробовала, но мне ничего по этому поводу не говорят, вежливо отговаривают, а смотрят с издевкой, особенно если до этого узнают сколько мне лет, а лет мне 20 Люда а с чем было связано такое отношение врачей к L-аргинину? То что он может быть вреден или бесполезен для тебя?
Людмила: Guslya, я спрашивала не конкретно об аминокислотах, в частности аргинине, а о гормоне роста, где его можно купить и какая дозировка нужна. Врач подумала, что я дура легкомысленная, что дескать всем известно, что гармоны применять большой риск, а я хочу это делать тогда, когда у меня визуально нет проблемы с ростом(я среднего роста). Он сказала: "Молодая леди не понимает, что может себе очень сильно навредить. Забудьте об этом, у вас нет никакой проблемы с ростом". Практически дословная цитата. Valery, я с тобой полностью согласна насчет того, что гормон будет полезен для организма в любом случае, если только не использовать больших и сверхбольших доз. Чтобы повысить его уровень есть два пути - колоть извне и пить аминокислоты, которые стимулируют его выработку самим организмом. По моему мнению, второй вариан безопаснее и натуральнее. Насчет виса, спасибо за совет, я обязательно попробую с обувью. Я сейчас вишу с грузом в 8 килограмм минут 20-25 за подход. Еще недавно я висела с 4 килограммами, сначала руки уставали, но я быстро привыкла. Затем увеличила нагрузку до 6 килограмм - практически ничего не изменилось, дня три-четыре занималась и решила увеличит до 8 килограмм, но тоже не сильно устаю. Сейчас думаю позаниматься так недели 3, чтобы спину не растянуть, а затем еще увеличить. Я думаю, ты прав - больше 10-16 смысла нет подвешивать - мышцы будут напрягаться и результом будет скорее накачка мышц, чем увеличение роста. Мне не удобно сильно раскачиваться с 8 килограммами, т.к. я сама вешу всего-то 52-54. А ты не занимаешься на тренажере на поперечную растяжку? Как ты думаешь, стоит заниматься с шейной петлей, она эффективно помогает(я так на ней и не вишу почему-то)?
Guslya: Людмила wrote: Guslya, я спрашивала не конкретно об аминокислотах, в частности аргинине, а о гормоне роста, где его можно купить и какая дозировка нужна. Врач подумала, что я дура легкомысленная, что дескать всем известно, что гармоны применять большой риск, а я хочу это делать тогда, когда у меня визуально нет проблемы с ростом(я среднего роста). Он сказала: "Молодая леди не понимает, что может себе очень сильно навредить. Забудьте об этом, у вас нет никакой проблемы с ростом". Практически дословная цитата. Ясно. А я думал это к L-аргинину они так скептичеки были настроены. Люда ты не одна такая. Я тоже как-то посетил местный эндокринологический центр. Зашел в кабинет и начал, с надеждой на положительный для себя ответ, задавать вопросы про гормон роста, поможет ли он мне и т.д. Уверяю тебя врач-эндокринолог тогда посмотрела на меня не лучше. Типа какого черта ты мне тут мозги крутишь, у меня и без тебя работы хватает. Короче ничего путного для себя так и не услышал. Тоже самое я услышал у врача-ортопеда, когда начал интересоваться насчет оперативного удлинения ног. Вот так.
Людмила: Как бы хотелось, чтобы кто-нибудь еще хоть что-нибудь интересное для меня написал. Просто крик вопиющего в пустыне. Yan, ты спрашивал у врача про аргинин и т.д.?
Aрт: yan у меня тож с весом проблемы. Я худой специольно пытаюсь потолстеть но не вес не набирается кто такой имэт и какой врач (по напрвлению) тебе прописал лек-во?
полная версия страницы