Форум » Общие разговоры » «Школа роста» » Ответить
«Школа роста»
voland: Сегодня побывал в «Школе роста» у Палько, так вот: У него есть несколько сертефицированных тренажеров описание которых вы можете видеть на сайте.Одна из возможностей этих тренажеров это увеличивать рост. Теперь о главном [IMG SRC=/img/sm10.gif] : С помощью этих тренажеров можно реально увеличивать рост примерно на 2 см в год(стабильного роста). Теперь о тренажерах, всего их штук 6, но самыми действенными для роста он считает штуки 3. Для вытягивания ног(на полу), манжеты для подвешивания на перекладине вниз головой и байда каторую ты цепляеш за шею и висиш на перекладине. ах да, 2 см в год это для людей с закрытыми зонами роста, а с открытыми в разы больше.............. Как мне показалось человек он очень опытный и знающий в вопросах роста. Я с ним поговорил о многих методиках которые обсуждались здесь, например о «киках», он заверил меня что толку от этого не будет. Также я купил у него его книжку где подробно описываются: тренажеры, питание,витамины и тд. Сам он занимается этим практически всю жизнь (он врач) и все его «пациенты» прибавняли в росте не меньше 2 см в год. Одно занятие у него стоит 350 рублей, он предложил мне прийти к нему на одно занятие чтобы разобраться с тренажерами, а потом заниматься дома. Я собираюсь купить 3 тренажера: для растяжки ног(2100р), манжеты(2000) и для шеи(600). Ну вот пожалуй и все, надеюсь моя информация окажется для вас полезной. .....кстати, он начал заниматься проблемой роста из-за того что у него младший сын плохо рос и он сделал эти тренажеры ему для занятий. Младший и старший его сыновья начали заниматься со школы, так вот у него самого 176см, у старшего 205см, а тот который плохо рос так и не догнал старшего брата и вырос «всего» до 190см [IMG SRC=/img/sm15.gif] http://www.shkolarosta.ru/
Guslya: Да Барбос, ты в натуре молодчик.
пикапер: кто знает есть аналоги хоть какие-то Школы Роста на Украине?
Людмила: Кто-нибудь еще занимается по этой методике? Ребята, отзовитесь, хотелось бы еще мнения услышать. Я занимаюсь на этих тренажерах, но у меня постоянно возникают какие-нибудь вопросы, иногда не знаю, как лучше заниматься.
_ZeVS_: Людмила, думал, ты одна по Палько занимаешься.
Людмила: ZeVS, классный аватар, я думала, что не я одна, что есть еще кто-то. Пес-Барбос тоже на них занимался, только я его давно не вижу, может быть кто-нибудь еще появится.
_ZeVS_: Людмила, пасиб. Да, я тоже пса не вижу, наверна забыл, как форум называется... Не знаю, чему Палько вас учил, но я за счёт растягиваний потерял 2 см. Думаю, это и есть основа его методы. В её эффективности я очень сомневаюсь. Исправь, если не прав.
Людмила: Там несколько другое растягивание. На манжетах висишь вниз головой, так мышцы спины не напрягаются, да к тому же я держу в руках груз в 10 килограмм, давно хочу его увеличить, на днях собираюсь гантели покупать. Я думаю, эти 2 сантиметра вернуться, я не встречала еще, чтобы рост так резко уменьшился и потом не вернулся на прежнюю отметку, так что не переживай.
_ZeVS_: Людмила, кошмар! И как ощущения? Кстати, сантиметры уже венулися.
Людмила: ZeVS, это хорошо, в принципе, еще из-за недосыпа ниже ростом бываешь. Я рада, что у тебя все хорошо. Ощущения нормальные, я не долго вишу, всего минут 20-25, ноги немного затекают. Я сейчас не понимаю, как раньше вообще по 40-50 минут за подход висела - вот тут-то уж приятных ощущений не избежать. С большим грузом я просто буду меньшее время висеть. Мне его давно пора увеличить, а то результаты ниже стали.
_ZeVS_: Нет, я так не смог бы. P.S. Больше всего мне понравилось слово "результаты".
Людмила: Да, мне тоже оно нравится очень.
Papa Karloson: Людмила Как определить кривизну ног?
Papa Karloson: Людмила и 2 как думаешь прирост после трена останется ?
Людмила: Насчет кривизны - скорее чисто визуально определяется, если необходима точность, то скорее всего рентген и показать его хирургу. Я думаю, прирост останется, если заниматься несколько месяцев подряд без перерывов, а лучше лет, то действительно можно вытянуться, кости вытянутся, я думаю это никуда не уйдет потому, что невозможно это будет. Мой знакомый ростом 190 занимался одно время со штангой, его рост тогда был 186, потом он бросил и рост снова стал 190. Я думаю, что если кости вытянуться, то им просто некуда будет уже сжиматься, разве что временно.
Papa Karloson: Людмила Но это за счет позвоночника, позвоночные диски принимают естественную форму (на позвонок и без палько отличную растяжку придумали) Я про ноги, неохота светиться опять, и так за год два рентгена - есть ли какая величина отклонения, определяющая кривизну лучевых, чтоб простыми измерительными обойтись
Людмила: Да, в том примере ты прав, там спрессовка позвонков была, он не очень удачный. По Палько можно вытянуть не только позвоночник, но и ноги. У него есть тренажер, который выпрямляет и вытягивает ноги. Я просто не сталкивалась с какими-то величинами или пропорциями, определяющими кривизну ног. Обычно это визуально определяется, кривые ноги или нет.
Papa Karloson: Людмила Вот и фигта я думаю что децл есть, но все твердят мне, что офигенно ровные ноги. У тебя после занятий по ногам есть прирост, ты меряла длинну бедра, высоту колена, А?
Людмила: Да, прирост есть, в основном я подросла за счет ног, позвоночник у меня очень гибкий и растяжка на нем практически не держится, он у меня сам по себе небольшой, торс у меня короткий. Я меряла от паха до пола, вроде на 1-1,5 см подросла, измерения эти очень не точные, на сколько именно подросла трудно сказать, но главное факт - то, что подросла. И еще нижний отдел позвоночника миллиметров на 5-7 подрос. Высота колена тоже увеличилась, я ее не меряла, но раньше в метро чаще всего она была короче, чем у других людей, сейчас чисто субъективно длиньше, чем у многих девченок примерно моего роста. А у меня ноги не идеально прямые, у меня небольшое )( искривление из-за плоскостопия. У меня есть пальковский тренажер как раз на выпрямление ног, но я редко на нем занимаюсь, уж больно это мучительно для меня, а надо. Вот собираюсь уже в какой раз заставить себя на нем позаниматься, он действительно ноги выпрямляет, это я уже на своем опыте проверяла.
Papa Karloson: Буду в Москве зайду приобрету, может заказать, а? Где щас школа роста?
Людмила: Да вот в том-то и дело, что сайт заблокирован, ни старый, ни новый не работает. Сама хочу его найти, у меня телефон был, я позвонила, там сказали, что он на Новокузнецкой, дали адрес, но я у него еще не была, что с сайтом случилось - не знаю.
полная версия страницы