Форум » Общие разговоры » http://www.paarschoolrus.narod.ru/tr.html » Ответить

http://www.paarschoolrus.narod.ru/tr.html

d1mon: http://www.paarschoolrus.narod.ru/tr.html

Ответов - 7

Адлер: d1mon попробуй, поделай это все в течении месяца, потом отпишишься, может сработает! Какой твой рост и сколько тебе лет?

d1mon: ок. буду делать в течение месяца. мой рост 176.3 утром 178. через месяц напишу.

Перезамудохиватель: Только не пойму смысл упражнения - это противоположность растяжкам? Интересно... Но ведь штанга, как известно, препятствует росту.


Ustas: Я технику не понял, что он делает. Муть какая-то. Перезамудихватель - штанга не препятствует росту взрослого организма, наоборот стимулирует ГР.

Перезамудохиватель: Ustas пишет: Я технику не понял, что он делает. Муть какая-то. Скорей всего, работает парадокс - из одной крайности в другую, организм реагирует на сжатие, как пружина ... ХЗ, да и сайт какой-то странный, мягко говоря. А вообще, менеджер из школы роста меня предупреждал, что от растяжек возможны временные уменьшения роста. Мол, не останавливайся на этом этапе. Выходит, у позвоночника тоже есть дух противоречия.

Ustas: Перезамудохиватель пишет: Выходит, у позвоночника тоже есть дух противоречия. Кстати да, чисто эмпирические наблюдения. И была где-то статья в инете про такого рода эффект. Может надо рыть в обратном направлении

d1mon: смысл упражнения . 1минуту ты держишь свою осанку в растянутом состоянии, потом расслябляешься - тебе хочется вернутся опять в это же состояние,т.е растянуться !



полная версия страницы