Форум » Общие разговоры » Подискутируем? Вот такой пост. » Ответить
Подискутируем? Вот такой пост.
Боец: На форуме есть такой пост, который участники, как-то, обшли стороной. Предлагаю серьезно обсудить его. [quote]А вот я всё лето загорал,бегал столько,что ноги отваливались,каждый день - две тарелки деревенского творога,глицин,рыбий жир,никотиновая кислота,два грейпфрута и два апельсина. Пил чай с половиной лимона за раз,вместо сахара мёд. В добавок ко всему - две таблетки кальция в день. Морковный сок при любой возможности,фрукты овощи и тд и тп. Всё свободное время на турнике. Методика берга каждый день. Всё лето я занимался только своим ростом. Хотя начал всё это дело еще с зимы. Постоянно летал во сне,на лице как у подростка прыщи по вылазили,вены вздулись,стал жилистым =)) Очень сильно похудел,скулы увеличились,вообще лицо изменилось,стало более грубым. Но рост! Абсолютный нуль. Никакого прироста,даже за счёт растяжек. Возраст 22 года. Думаю рост всё же генетика и никуда от неё не денешься. Мой друг был в начале лета 193,сейчас 197,ничерта не делал,целыми днями задротничал перед компьютером. Всего на год младше меня. Но мать у него 185,в этом всё дело ) Он так же как и я на пол головы выше своей матери. Так же как мой двоюродный брат с ростом 183,тоже на пол головы выше своей матери. А по поводу всего этого питания и образа жизни с проведением паралелий между курицами бройлерами,что мол жрут много и правильно,растут огого... Недавно расковырял одну дохленькую и маленькую деревенскую курочку и здоровенного бройлера. Разница в мясе,кости одинаковой длинны... p.s. Рост 173,не пью,не курю,курить даже не пробовал,спортом занимаюсь. Питался хорошо с детства. Рост отца - 170,матери 162. Вот оно в чём всё дело то))[/quote]
Ответов - 26, стр:
1 2 All
Aani: Мать природа и гены....
Боец: Aani Т.е. ты считаешь что парень зря старался? Что ничего не могло в принципе из этого выйти?
Alex: Я считаю что все зависит от того как ты это делаешь!! Вкладывая душу в занятия или просто для того что бы их сделать. Одних растяжек недостаточно, еда могла вообще не повлиять на рост! Нужно постоянно выполнять разные упражнения, прыжки, растяжки, сон на растяжках и тд и делать это не 1 мес а пол года минимум!!! И тогда уже решать. Ко всему добавлю что на одного человека растяжки подействуют, а на другого нет, поэтому не нужно смотреть на тех кто не вырос и думать что не стоит этим заниматься! Хочешь вырасти?? Занимайся постоянно, живи этим и тогда будет успех!!!
Aani:
dudeak: Alex Золтые слова Юрий Венедикточвич В военкомаете роста специально занижают,чтобы в армейку попасть людям пример парень 189 там померили 185
Drew: Боец у меня родители даже еще ниже, но мой рост 173, мне еще только 16 скоро будет. Возможно дело в генетике(хотя в чем же еще), наверно ты пошел по маминой линии, или же больше в маму, чем в отца. Турник тебе врятли без груза поможет, лучше привязываться на ночь к кровати)
nik95: Ему 22 года,зоны роста в таком возрасте обычно закрыты. Имхо спину реально растянуть. Вот мне 16,5лет. у отца 174,матери 168. Мой рост -179,180.Перестал расти с 14.5лет,прибавил за 2 года 1 или 2 см. Уже как год занимаюсь на турнике каждый день (турник дома)делаю каждый вечер растяжки,и подтягиваюсь с утежилениями 10 кг.делаю 20 подходов по 10-15 раз.жру все полезное. В итоге у меня длинна рук - 184см.(рост не должен привышать размах рук).Вес-58кг. Недавно принимал аргинин и орнитин Ванситон.(сожрал аж 3 банки по 300капсул)- и вроде нехрена.Может 1 см набрал и то ХЗ. Недавно я вылаживал фотки с зонами роста в голенях -жду еще ответов мне очень важно! )
alonka: ne mogu ponat on shto planiroval virosti tolko zashot rastyajek? Eda, eto plus no ne ochen silno vliayet na uvelichenie rosta. Esl bi on prigal, delal maxi i visel na turnike privyazivaya gruz k nogam, velosiped s podnatim sideniem , potom prosto sidel s gruzom vod togda bi rezultati ne bili bi 0. Beg eto kak razminka no ne edinstvennoe shto nado delat, luche pobegat potom pokatatsa na velike s podnatim sideniem ,delat maxi potom sidet s gruzom. A on kak ya ponela tolko i begal nu i... millioni ludey begayut kajdiy den i ... oni vse rastut v dlinu? Mne kajetsa esli bi ot bega rosli ti pol mira bi bili dlinushie. Mne kajetsa , nado inoy podxod nado poslat signal organizmu shto nado rosti. I esho vajniy moment, v 22 goda on bi ne viros za leto eto nado dolshe delat . alex prav, ochen vajno kak chelovek eto vso delat , s kakoy intensivnostiu.
Flex-: A)22 года,З.Р. в 95% закрыты парней этого возраста Б)жратва и рост никак не связаны(за исключением постоянного голодания) В)реально вырасти:ОТКРЫТЫЕ ЗР+ГР..он жрал всеголишь вит ПП..эфективности от нее мало..вот побочки(нос,челюсть схватить реально,как и от Г.Р.)я личн схлопотал,с огорчением смотрю на свои прошлогодние фото Д)в его возрасте можн вытянуть позвоночник и для закрепления результата наращивать хрящи..чего он не делал
Alex: Flex- Неужели постоянное голодание может помочь увеличить рост??? Какой самый еффективный способ нарастить хрящи???
kvvv2004: Alex Голодание а затем резкое увеличение пищи с витаминами приводит к росту. Я вот в армии стоял почти последним в строю (после меня было 3 человека). Передо мной стоял один (забыл как зовут) допустим Гриша. Кормили нас не очень хорошо,постоянно испытывал голод и воровал со столовой куски хлеба.Ходил с чувством голода примерно 2 месяца,потом попал в больницу на обследование,там кормили на убой.Сьедал по 2 порции щей,второго, и когда оставались сухофрукты с кастрюли компота частенько доедал их (в них содержится много витамина С,но тогда незнал). Появились через 3 недели бока,хотя был худым,ну и лицо округлилось немного . Когда примерно через месяц пришел в часть я стоял в строю уже перед этим Гришей который раньше был выше на 0,5-1см. Все еще удивились почему я подрос хотя сослуживцы остались такими же. За месяц вырос на 1см в результате голодания а потом обжорства .
Drew: Alex самый эффективный(по моему), это делать растяжки, спать в растянутом состоянии, при этом питаясь пищей с высоким содержанием Кальция, Фосфора, так как это строительный материал для хрящей и костей, хрящи нарастут и кости укрепятся)
Alex: А зоны роста у тебя были уже закрыты?? Это интересная тема, как думаешь если зоны роста закрыты, то голодание поможет??
Alex: Drew У меня появился вопросик который меня мучает, вот хрящи ты нарастишь допустим за год на 10 см, но спинной мозг то не растет, не повредить бы его из за растяжки, я читал, что ниже идет конский хвост (в пояснице) там можно немножко нарастить хрящей но все относительно..
Drew: Alex спинной мозг расти не будет, а насчет его повреждения скажу одно, лучше спать в растянутом состоянии, чем делать растяжки, растяжки они резкие, а когда спишь, растягиваешься постепенно, ну и по поводу хрящей, хрящи будут крепкие только если очень хорошо питаться, и не делать угнетающих действий, хрящи станут крепкие, только через год, если соблюдать режим, а после можно любые физ. упр. и нечего не случится)
Flex-: Алекс,голодание может повлиять как негативно,так и позитивно...при закрытых з.р.голодать безмысленно(если ты не наращиваешь хрящи)..для того,что бы нарастить хрящи необходимо увелич г.р.,растягиваться,и самое главное жрать холодец,желе,мармелад,хрящи,препы-глюкозамин+хондротоин(терафлекс)..10см таким способом врядли получишь..макс5-6 см
nik95: Перечитал весь форум.Нашел две темы,где реально по их словам подросли Leshiy и d1mon от приёма ГР. d1mon принимал- ДИНАТРОП. 50 дней и вырос на 3 см. 18 лет. http://rost.borda.ru/?1-3-40-00000135-000-0-0-1262878097 Leshiy принимал - ГЕТРОПИН. 30 дней и вырос на 5.5см 18 лет. http://rost.borda.ru/?1-3-0-00000071-000-0-0-1295712025 d1mon известен на форуме,и я верю в его результаты. а вот Leshiy ----? У кого какие мнения по поводу успеха в росте Leshiy?Реально ли он подрос??????
pahan: еще я вырос)
nik95: Молодец pahan!))) Перечитал твою тему: Ты принимал Неотропин. примерно 45 дней, в 19лет,и вырос на 3.5см. Я тоже думаю....но пока полезную инфу по ГР. собираю.
kvvv2004: Опять я начал заниматься ростом. Подумал тут :когда мне было 16 лет средний мужской рост был 174-175. Через 20 лет (сейчас) средний рост 178-180. По 2.5 см каждые 10 лет добавляет молодое поколение. Соответственно каждый год надо расти на 2 мм только для того чтобы не отставать от них
Naitli: Смотря где у нас в городе я из Беларуси как раз средний где-то 174-175 ну это если брать всех а не молодеж
Naitli: Думаю может купить хондроитин+глюкозамин мб нарастет хрящевая ткань, а то не хочется постоянно растягивать позвоночник
kvvv2004: нарастет как тут у одного нос )
3 kuntao: я бы рискнул kvvv2004 Нос не так уж и сложно прооперировать, в отличие от позвоночника. Глюкозамин принимал, пару баночек и нормально. Знакомый от болей в коленях тоже принимал, долго, и вообще не заметил каких либо отличий.
Naitli: 3 kuntao так от него нарастет хрящевая ткань или нет?
3 kuntao: Naitli я не долго принимал. Не в курсе. Ps Не исключено что позже возобновлю.
полная версия страницы