Форум » Общие разговоры » Зона роста? » Ответить
Зона роста?
Sem: Как на снимке определить закрыты зоны роста или нет
rainmaker: Физическая нагрузка, несомненно, является сильнейшим стимулятором секреции СТГ. Под влиянием интенсивных тренировок пики выброса СТГ на протяжении суток учащаются и увеличиваются по амплитуде. Выстраивая тренировочный план, необходимо учитывать взаимодействие СТГ с другими гормонами в течение тренировки. Чем выше тренировочная интенсивность, тем сильнее выброс СТГ. Сила выброса может увеличиваться в течение первого получаса тренировки, после чего несколько снижается. Одновременно с этим усиливается выброс половых гормонов и гормонов щитовидной железы, что потенцирует действие СТГ на ткани. Увеличивается выброс в крови катехоламинов, особенно норадреналина и адреналина. Это 1 фаза тренировочного стресса, направленная на мобилизацию энергетических ресурсов организма. Выше уже было сказано, что СТГ является адаптивным, "стрессовым" гормоном. Секреция инсулина несколько снижается, и этому есть свое объяснение. СТГ, половые гормоны и катехоламины являются контринсулярными факторами, ослабляющими как выброс инсулина, так и его действие на ткани, иначе инсулин заблокирует мобилизацию энергетических ресурсов СТГ совместно с катехоламинами и гормонами щитовидной железы в первую очередь расщепляют гликоген печени, который расщепляется до глюкозы и утилизируется мышцами. Мышцы, как ни странно, не могут утилизировать глюкозу из крови. Глюкозу, поступившую с кровотоком они сначала превращают в гликоген, а потом уже утилизируют. Когда запасы гликогена в печени заканчиваются СТГ, катехоламины и гормоны щитовидной железы «набрасываются» на жировую ткань. Сначала подкожную, а потом и внутреннюю. Жирные кислоты наводняют кровь, но утилизируются плохо. Для этого необходима глюкоза, а наличных запасов глюкозы как раз и нет. Гликоген мышц (этого никто почему-то не знает) в глюкозу превращаться не может и в данном случае ничего «не может сделать» для утилизации жирных кислот. Уже через 20 минут тренировки (у новичков) альбумины плазмы крови в печени превращаются в глюкозу и это вновь образованная глюкоза помогает быстро утилизировать жирные кислоты. У высокотренированных 20, 1 спортсменов белки плазмы крови утилизируются на энергетические нужды не через а уже через 0 минут тренировки. У спортсменов мастерской квалификации процесс «глюконеогенеза», т.е. новообразования глюкозы в печени чрезвычайно хорошо развит. У них чуть ли не с первых минут тренировки глюкоза в печени образуется из жирных кислот и глицерина. И эта глюкоза жирового происхождения помогает мышцам утилизировать жирные кислоты и глицерин, которые полностью окисляются с образованием энергии, запасаемой в виде АТФ. Через 0,5 часа тренировки уровень СТГ в крови начинает плавно снижаться. Одновременно с этим падает уровень тиреоидных гормонов и катехоламинов. Однако повышается уровень глюкокортикоидных гормонов, которые тормозят эффекты СТГ, тироксина и половых гормонов. Связано это с тем, что адреналин стимулирует периферические серотонинергические структуры организма (нервные клетки, вырабатывающие серотонин на периферии), серотонин начинает стимулировать кору надпочечников и в кровь выбрасывается большое количество глюкокортикоидных гормонов. Глюкокортикоиды еще более усиливают глюконеогенез в печени. Секреция же инсулина остается подавленной. Наступает I I фаза тренировочного стресса, которая характеризуется значительным возрастанием катаболизма карапуз пишет: про физ упражнения и гр http://www.steroid.ru/books_klatz_18.htm "Имеется информация, что этот сайт атакует компьютеры!"
zurik91: rainmaker А эстроген, играет важную роль в производстве гормона роста и инсулиноподобного фактора роста. o_O В первый раз такое слышу Эстроген, также играет важную роль в производстве гормона роста и инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1). ИФР-1 – это анаболический гормон, который высвобождается в печени и в различных периферийных тканях через раздражитель гормона роста. ИФР-1 отвечает за анаболическое действие гормона роста, а именно удержание азота и синтез протеинов, а также клеточную гиперплазию (размножение клеток). Одно из первых исследований в этой области изучало влияние анти-эстрогена тамоксифена на уровень ИФР-1 и выявило его подавляющий эффект. Второе исследование 1993 года изучало действие только тестостерона на уровень ИФР-1 и гормона роста по сравнению с тестостероном в сочетании с тамоксифеном. При приеме тамоксифена уровень ИФР-1 и гормона роста сильно снижался, тогда как дозы лишь одного тестостерона энантата имели обратное действие. Другие исследования показали что, прием 300 мг тестостерона энантата каждую неделю приводит к незначительному росту уровня ИФР-1 у здоровых мужчин. 300 мг тестостерона (эфира) повышали уровень эстрадиола, что и ожидалось при такой дозировке. При сравнении с эффектом действия такого же количества нандролона деканоата, оказалось, что этот стероид не вызывает такого увеличения уровня ИФР-1. Наоборот, уровень эстрогенов оказался пониженным. Кроме того, оказалось, что производство гормонов роста и ИФР-1 усиливается у молодых людей с задержкой полового созревания при приеме тестостерона. При этом дигидротестостерон (неароматизированный), как выяснилось, подавляет производство гормона роста и ИФР-1.
rainmaker: И эстрогены, и тестостерон обеспечивают ускоренный рост в период пубертата. А тамоксифен, как я понял, имеет смыл принимать только параллельно с ГР.
крепыш: 17 лет, 2 месяца. Могу сфотографировать под более прямым углом, если будут сомнения. Мoгу более четкие снимки сделать. Открыты или закрыты ЗР??? Есть ли хотя бы 2-3% открытости?? Стоит ли колоть ГР?? Сделал разные фото снимка, одной и обеих рук.
Killer 111: Что то видно плохо. Но у меня в 17 лет два месяца зоны роста были открыты. Важный вопрос: Когда ты перестал рости.
d1mon: крепыш ну ты и шаровик !!! открыты ЗР ,причем очень даже норм . какой у тебя ща рост ?
крепыш: 1.60 - 1.62 утром, вечером 1.58-1.59 м.
Killer 111: Короче делай вот так. Проведи одну полную тренировку которую я писал в теме начинаю интенсивные тренировки. Причем полную, со спуском с горки 3-4 раза после прыжков.70 прыжков хватит. Гантели выталкивать не обязательно. Если чувствуешь как зоны роста в коленях и в голеностопах раздражаются то значит открыты если нет то закрыты. Эта методика при открытых зонах роста дает 8 сантиметров в год. Гормон роста я колоть бы побоялся, ну это на твой страх и риск.
Small_boy: От чего происходит закрытие ЗР от эстрогенов или от тестостерона ,я так и не понял ! Я уже писал об этом. Закрывают ЗР эстрогены. Тестостерон учавствует в закрытии ЗР, т.к. часть его ароматизируется в эстрогены. Тамоксифен действительно будет тормозить закрытие ЗР за счет своего антиэстроегнного действия. Только пинимать его смысла нет.
memento: Почему нет смысла?? я буду колоть динатроп, зоны почти закрыты стоит ли паралельно тамоксифен или динатроп сам все сделает уменьшая эстрогены??
Small_boy: Если ЗР не до конца закрыты, то надо как можно быстрее начать колоть ГР! динатроп сам все сделает уменьшая эстрогены Он сам все сделает т.к. благодаря ему ты будешь расти. И довольно быстро. Сочетать ГР и антиэстрогены считаю крайней мерой. Надо не по полгода челкать клювом как это многие делают на этом форуме, пробуя всякую херную вроде Бегра, турников и стимуляторов синтеза ГР. А сразу начинать колоть. Тогда и антиэстрогены не нужны. Не надо забывать что у антиэстрогеность есть побочные эффекты. А опасность ГР лишь в том, что можно получить акромегалические симптомы, если ЗР всеже закрыты или очень близки к закрытию. Поэтому внимательно следите за рожей когда колите. И лучше всего это делать под наблюдением врача.
memento: Я и не щелкаю_) Пару недель всего собирал инфу и думал. через 45 мин пойду встречать типа к метро. взял 2 упаковки динатропа по 25 штук. (на 50 дней) 21 штука вышла, попросил косарь скинуть) ломался , ясказал что еще потом возьму скинул)). Буду надеяяться очень что вырасту. а то 163.5 это ((
Лойсо: Димон, кстать как у тебя дела , вырос?
agent: скажите пожалуйста, в 18 лет я делала снимок на наличие кальция в костях, врачи сканировали только область рук и сказали что зона роста закрыта. Это значит что я уже не вырасту?
Адлер: agent Да, только выпрямление позвоночника 2 см где то - зависит от сколиоза, или метод с закреплением утренего роста на весь день( пока мной не изучен и не испытан)
artemio: Жду..
artemio: Народ посмотрите)
d1mon: еще открыты но думаю за пол года закроются. виден не сросшийся шов на кости и просвечивание (означает что не полностью окостинела кость , т.е на половину хрящ) метафиза. в общем все в твоих руках. я бы на твоем месте принимал бы тамоксифен.
d1mon:
d1mon: Рис. 1. Схема строения трубчатой кости: 1 — диафиз; 2 — эпифизы; 3 — костномозговая полость; 4 — надкостница; 5 — надхрящница; 6 — суставной хрящ; 7 — губчатое костное вещество; 8 — компактное костное вещество; 9 — эндохондральная (возникшая внутри хряща) кость; 10 — пластинка роста (метафиз).
полная версия страницы