Форум » Общие разговоры » L-Аргинин » Ответить
L-Аргинин
Rinil: Вот недавно прикупил такую вещь как L- Аргинин. Написано для секреции гормона роста. Кто пробовал, кто что может сказать по этому поводу. Говорят, что он мало эффективен,если тока не внутривенно ?
max: Striker пишет: Я пью это днем(на сон час). Мне кажется так эффективней tebe tak kajetsya ,no eto ne effektivno,vrachi tak govoryat po krayney mere. na noch samiy raz ,no ne bol'shie dozi
ЫЧ: max пишет: tebe tak kajetsya ,no eto ne effektivno,vrachi tak govoryat po krayney mere. na noch samiy raz ,no ne bol'shie dozi Дело в том, что 2, 3, 4 и т.д грамма - это не большие дозы! Это тоже говорят врачи. Большие дозы это 15-20 грамм и больше.
max: ЫЧ togda peyte na zdorov'e! pochki ko vsem chertyam poletyat bez obid.
ЫЧ: мах, хз, я буду пить по 2 грамма - думаю от 2 грамм почки не полетят.
max: ЫЧ a ti dolgo ih soberaeshsya pit'?
ЫЧ: 3-4 недели...
Led-R: max Вчера спал, как убитый, трезвый всё о.к. Сегодня повторю.
Krot: По себе заметил, если пьёшь в те дни когда тренируешься (неважно, что делаешь, растяжка или просто покачаться), то эффект бессоницы намного слабее. А если ничего не делать, а на ночь принять, бывало по полночи уснуть не мог.
ЫЧ: Я послезавтра начинаю пить по такому плану: Валин (1000мг), глютамин (1000 мг),лейцин (1500мг), изолейцин (1000 мг) до тренировки и после тренировки. Аргинин и орнитин (2200 мг) перед сном. Посмотрим что из этого будет...
max: Led-R esli budesh prodoljat', tvoemu snu pipec
Led-R: max пишет: esli budesh prodoljat', tvoemu snu pipec Я вдохновился отважиствомЫЧ - который вкидывает колеса пачками. Решил принимать по 4, т.е. 1200мг - на ночь. max Что ты мне советуешь, пить днем или вобще не пить?
ЫЧ: Led-R Завтра я начинаю пить, роскажу)) Буду первопроходимцем)
Led-R: ЫЧ Я только-что 4е, ложусь спать...
max: Led-R pit' pered snom v malih kolichestvah i dolgo
ЫЧ: max пишет: Led-R pit' pered snom v malih kolichestvah i dolgo Нет, долго пить нельзя! Однозначно. Месяц максимум. Мне эндокринолог сказала. Два дня уже пью аргинин с орнитином по 2,2 грамма. Засыпать сложно, маюсь где-то час- полтора перед сном... Но я думаю это только пока...нужно привыкнуть...
Krot: ЫЧ пишет: Нет, долго пить нельзя! Однозначно. Месяц максимум. Мне эндокринолог сказала. А она не сказала, сколько после этого месяца паузу делать, прежде, чем можно снова начать?
ЫЧ: От месяца до двух.
Led-R: ЫЧ Мне говорили 3 нидели принимать - потом неделя без приёма.
BERSERKER: Да фигня аргинин, хоть месяц принимай, хоть год. Чтобы был толк, его нужно колоть.
ЫЧ: BERSERKER пишет: Да фигня аргинин, хоть месяц принимай, хоть год. Чтобы был толк, его нужно колоть. Нет, год нельзя. Хотя хз, мне как сказали так я и говорю... А про внутривенно колоть аргинин, я думаю тема...только к кому обратиться? К врачам?
полная версия страницы