Форум » Методики и тренажеры » Как спать в растянутом состоянии??? » Ответить
Как спать в растянутом состоянии???
Март: Уважаемые охотники за ростом,кто-нибудь из вас практикует(не вините за неуместный термин)сон в растянутом состоянии? Лично я незнаю как можно заснуть в таком положении.Уже месяц пытюсь перестроить свой организм спать в таком положении - безрезультатно:Ворочуюсь до 2-3 ночи,не выдерживаю и ложусь спать в свою привычную позу. К тому же я сплю на наклонной постели под 30гр(хотя и сомневаюсь,что это имеет смысл).Как можно заснуть в положении со свешанными голенями???НЕ вечно же снотворные пить десятиками?
Alex: мне хватит. думаю это самое эффективное средство для роста! будем пробовать.
3 kuntao: Капроновая лента -ремень( на фото она зеленого цвета). Может использоваться в лямках рюкзаков и ручках спортивных сумок. К ней пришивается та самая лента липучка (на фото черного цвета), с обеих сторон. Это уже делает портной. такие ремни промышленого производства есть на ссылке http://www.amazon.com/Hang-All-Velcro-Strap-Carabiner-Organizing/dp/B00818FJR2
Height: Друзья. Обьясните как спать в этом растянутом положении? Я вообще методику понять немогу к чему привязывать и так далее, как лежать?
165 см в 16 лет: Короче, я соорудил такую конструкцию чтоб вес через веревку выдерживал, короче способ Томми, я турник только ниже приклеил на стремянку, и все зря! Я сейчас попробовал жгуты к батарее(стал спать на полу) и это намного лучше(!!!)
Alex: покажи фото
никола: Height пишет: спишемся давай.
INFERNO: На счет дырки в ботинке. Эту дыру надо проделывать со стороны подошвы? А потом что? Как продевать жгут, просто завязать здоровенный узел внутри ботинка или подвязать? Может кто-нибудь фото предоставит или схему + положение ног.
INFERNO: Я пробовал на ремешках, но естественно ноги зажимает и неметь начинают, думаю никто не захочет проснуться с разлагающимися ногами Может можно избежать порчи обуви?
Анзор: Привет всем,пж скажите как вы имеете виду?с эластичным бинтом возможны ли растяжка??
Nikita: Надо спать в растяжках и на руках и на ногах.На руках ставить под подмышки,а ноги связывать вместе.Обязательно связывать жгутами или еластичним бинтом.И еще надо полотенца чтобы не пережимало
Alex: результат есть от такого сна? я много начитался что надо и не надо но сделал выводы, что когда закрыты зоны роста ничего не помогает
Pork: пробовал спать в растяжках с пол года, но особого результата не увидел. Вроде и натяжение большое делал а растяжения не чувствую, а если увеличиваю силу начинает уже пережимать и больно становится. Мне кажется у резинок, жгутов недостаточная сила что бы как то сдвинуть тело, не то что бы растянуть
Alex: да, примерно так и есть. все печально на самом деле, есть даже результаты будут то в мм и очень медленно. я тоже пробовал и в реальности очень маленький результат получил за пару мес. 3-4 мм всего при сне каждый день. нужно годами растягиваться, по факту этим жить, но стоит ли оно того? самый быстрый способо это операция или стельки.
Pork: согласен, по привычке уже сплю в растяжке хотя ничего особого не жду от этого. И даже если что то добавишь от растяжки, потом на недельку забросишь и все вернется обратно. Добавил зажимы, пока за месяц чуть больше 1 мм в ноге. может за пол года добью до см если повезет. Да лучше уж стельки, после операции шрамы останутся и фиг знает восстановятся полностью ноги или нет
Alex: Так и есть, то же самое. При закрытых зонах роста сложно что либо вытянуть, если зоны роста еще открыты тогда есть смысл, тело будет расти
3 kuntao:
полная версия страницы