Форум » Методики и тренажеры » Как спать в растянутом состоянии??? » Ответить
Как спать в растянутом состоянии???
Март: Уважаемые охотники за ростом,кто-нибудь из вас практикует(не вините за неуместный термин)сон в растянутом состоянии? Лично я незнаю как можно заснуть в таком положении.Уже месяц пытюсь перестроить свой организм спать в таком положении - безрезультатно:Ворочуюсь до 2-3 ночи,не выдерживаю и ложусь спать в свою привычную позу. К тому же я сплю на наклонной постели под 30гр(хотя и сомневаюсь,что это имеет смысл).Как можно заснуть в положении со свешанными голенями???НЕ вечно же снотворные пить десятиками?
kvvv2004: Это больше подходит тем кому меньше 20-ти,читал не раз что многие растут после 25-ти от вытяжения во время сна (привязанные ноги и т.д.),сам пробовал больновато,может если придумаешь как это сделать более комфортным тогда и расти будешь.
3 kuntao: kvvv2004 почему бы тебе не использовать хорошие гравитационные ботинки для этого. была тут методика томми он так делал. можно ведь и так как тут сделать крепления только для положения лежа Кстати, где читал что люди от этого выросли, кроме методики германа и той ссылки что ты привел. ?
kvvv2004: 3 kuntao на каком-то форуме качков один писал что так вырос,и на еще одном форуме
3 kuntao: kvvv2004 а детали помнишь ? какой вес крепили к ногам, крепили ли грудную часть тела к противоположной стене и на сколько выросли ? я думаю что действительно может быть недостаточно висов на турнике, в возрасте за 25, вопрос идет на секунды а когда лежишь с растяжкой то так можно и часами скорее всего растягивать торс. если есть ссылки,то скинь сюда пожалуйста.
kvvv2004: Ссылок нет,но помню довольно прилично выросли,больше 3см,скорость около 0,5см в месяц.Один цеплял лямки за грудь тоже,на ноги или пружины или жгуты.У меня на инверс.ботинки пока денег нет,буду думать как усовершенствовать конструкцию на ноги.
3 kuntao: попробуй поролон 150 плотности (он используется в боксерских мешках, он практически не пористый и ближе к коврикам от мышек ) -в качестве смягчающего элемента он неплохо защищает ступни от сдавливания пряжкой или узлом ремня, я вырезал куски чтобы они закрывали полностью лодыжки и ступни . Я планирую сочетать вытяжение с грелкой под поясницей. Вот только над лямками надо подумать....заказать их как то чтобы смастерили у тебя есть пояс бодибилдера? пробовал с ним вместо лямок крепить верхнюю часть торса ?
kvvv2004: Пояс широкий,с ним будет неудобно,я использовал обычный ремень,с краю сделал отверстие и нормально,грудь не давило.Также внизу посередине завязал веревку (проходит под подушкой),и две по краям сверху.Но с обычным ремнем тоже не очень удобно,ткань плотная наверно лучше будет.
rim: нaфиг рeмни,жгуты к пoдошвe и к стeнe
kvvv2004: Сегодня целый день искал запчасти и изготовил ленту для ног к которой будут цепляться веревки или жгуты,завтра вторую изготовлю Для груди уже есть идея,лента из ткани на липучках.
Пловец: kvvv2004 пишет: Что за физик,какого Дениса ? физик пользователя den2141 Цитирую Кекс (21:58:50 1/04/2011) я в школе еще когда учился Кекс (21:58:59 1/04/2011) у нас физик был мужик Кекс (21:59:13 1/04/2011) 52 ГОДА ЕМУ ОН ТАК ПОЛ ГОДА ПРОСПАЛ ВЫРОС НА 7 СМ Кекс (21:59:23 1/04/2011) я сам в шоке был Кекс (21:59:39 1/04/2011) когда реально увидел что он стал выше dehno (22:00:23 1/04/2011) нууу... dehno (22:00:45 1/04/2011) ты бы его пораспросил dehno (22:00:55 1/04/2011) а то бздеть все умеют Кекс (22:01:00 1/04/2011) фишка в том что я спросил Кекс (22:01:15 1/04/2011) и он принес вырезку из газеты какой то 80 х годов Кекс (22:02:31 1/04/2011) где написано что рост можно увеличить лежа во сне на растяжках
den2141: Да было дело!!закончив школу через год столкнулся с учителем физики который ростом не отличался.Он вырос просто до неузнаваемости.На 7 см за пол года где то!ему 52 года где то в газетенке потрепаной вычитал что можно спать на растяжках.вот он так и сделал.я был в шоке если честно
Громоотвод: А руки надо за головой держать?
3 kuntao: Увеличить вот как здесь можно сделать лямки для торса
kvvv2004: den2141 а грудь он крепил ? и спал получается только на спине ?
den2141: крепил тока ноги спал в и на боку и на животе
kvvv2004: не пойму как можно спать на боку с грузом на ногах,про саму конструкцию он тебе не говорил ?
Пловец: еще раз поздравляю) сегодня сам попробовал на резиновом тросе поспать... мда короче) 00:20 начал лежать, ноги слегка затекали... заснул наверно через 20минут... заснул громко сказано, потом в 02:09 проснулся и решил снять, ноги затекали, решил что завтра что нить придумаю... и сразу же измерился, так вот за эти 1:50 я стал 175,8 а когда лег был 174,8-175... ах да, еще я спал на полу, жесткоо было... сегодня с утра 176,7
Пловец: 174,8.. почти 175) иногда то выходит иногда то) расту епт) з.ы. придумал как мне груз вешать беру и у кровати лесницу ставлю, через ее ступеньки провожу груз и вуаля... прикрепляю к обуви сплю и РАСТУ))))
kvvv2004: во точно,у меня же тоже стремянка есть,а я хотел шведскую стенку двигать . А обувь ты проткнул подошву и туда веревку ?
Пловец: вот думаю... из старых у меня только кеды, если проткну то потом все порвется...
полная версия страницы