Форум » Методики и тренажеры » Техника LSJL удлинения костей (увеличения роста) » Ответить
Техника LSJL удлинения костей (увеличения роста)
hgdrive: Набрел на один сайт, где предлогают данную технику. Мне показалась довольно сложной и небезопасной. Кто-нибудь слышал о ней? http://thequestforheight.blogspot.com/p/experimental-synovial-joint-loading.html
upstream: Так получается, что я делаю LSJL перед сном - в 01-02 часа ночи. Это имеет какое то значение? Стоит ли делать раньше?
Sl0wn: методика вообще рабочая ? .... например , если растягивать ноги , и производить давление на эпифизы?
memento: Ребят кто нибудь вырос по этой методике?
3 kuntao: Hey! I have grown almost 1.5 inches. I'm going to continue see how far I can take it until my lower leg section looks just about right haha. The thing I'm doing differently is that I'm loading on the angular part of the bone and not directly on the bone which the videos and pictures show which is probably most likely why its not working for the most part for everyone who's tried it. Also Im loading to the point where it really does hurt like hell to the point it creates a black and blue color on my skin and the bone itself actually hurts. I also constantly go to the gym everyday and use the stair climber with the highest steps per minute setting which forces me to run to the point where I am out of breath. Sort of like sprinting up stairs. Thing to note is that sprinting is one of the best if not, the best exercise to use to produce HGH in your system. As for my bones, I take in eggshell powder from eggshells which is easily accessible to anyone with a coffee grinder. All you gotta do is save the eggshells you use for any egg type of meals you prepare and then bake them in a baking sheet to kill off any bacteria lingering in them and then store them in an air tight container for future use. Once youre ready to use them, just put about 1 or 2 whole egg shell equivalent in the coffee grinder and then turn it into a powder. From there what I do is I just incorporate it into my protein shakes. Itll take some time to get used to due to the grittiness of the egg shell powder but once you get used to it and the benefits it has on the body, you will not tend to care anymore. Be sure to take some magnesium as well with the egg shell powder in order for your body to process it properly. Hope this helps and should put anyone trying out LSJL closer to achieving their height goals. Again, I've only tried this out on the lower region of my legs and has worked beautifully. Regards, Duran P.S. I actually was thinking of getting a prototype made that would actually go around the ankle area and compress the angular part of the bone while we sleep. I bet something like this would work wonders. Although, some serious sleeping medicine would be needed obviously due to the fact the pain and discomfort it can cause haha. Small price to pay for increased height if you ask me haha. http://lsjl.freeforums.org/lsjl-works-if-done-this-way-t655.html
3 kuntao: http://www.naturalheightgrowth.com/2014/07/16/lsjl-knee-method-progress-update-part-ii/
Серёгин: Если бы у кого-нибудь была полная, русскоязычная, РАБОЧАЯ метода LSJL, я сам, как и многие другие, заплатил бы за это хорошие бабки...
OlegelO: Серёгин пишет: Если бы у кого-нибудь была полная, русскоязычная, РАБОЧАЯ метода LSJL, я сам, как и многие другие, заплатил бы за это хорошие бабки... А может стоит попробовать написать письмо автору этого метода? Так мол и так..., были бы признательны..., ну и всё такое. Кто нибудь владеет аглицким языком?
3 kuntao: тут несколько сложнее... метода не железно рабочая а от случая к случаю, причем редкого ( судя по отзывам на форумах )
3 kuntao: Известно, что многие люди в течение жизни сталкиваются с изменениями фигуры. К примеру, нередко набор веса происходит в среднем возрасте и при наступлении менопаузы у женщин. Виной всему гормональные скачки и многие другие факторы. Однако недавно ученые выявили еще один критический момент в жизни человека. Как показали исследования, кости человека не замедляют рост даже после достижения зрелости. Но растут они потом особым образом. Так, после 20 лет кости продолжают расти не в длину, а в ширину, передает "RuNews24". И данный фактор может объяснить развитие полноты у людей, которые правильно питаются и регулярно занимаются спортом. Данные выводы были озвучены по результатам наблюдений за 246 людьми разного возраста. Оказалось, именно из-за роста костей человек может набирать до 500 граммов общего веса в год, вне зависимости от образа жизни. meddaily.ru http://mama.md/page/news.html/_/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-noutati/rost-kostej-mozhet-neozhidanno-podarit-lishnie-k-r1954
Аброр: Конечно с возрастом кости растут в ширину, ведь у подростков плечи узкие,а потом со временем они становятся шире и сами пальцы утолщаются...
OlegelO: Тут вот один японец предлагает метод "Простукивание". Утверждает, что эта техника работает. Насколько это серьёзно и безопасно, не знаю. click here
aliennn: то что человек растет в ширину в любом возрасте не означает,что после 35 лет допустим, у него прям костная ткань заметно так нарастает и он расширяется, это микроны, сотые доли и визуально вообще не заметно. Иначе бы все люди к 50 годам ходили бы как халки расширенные. Единственное когда реально заметное расширение, и рост в ширину, это в период с 20 до 27 лет. Это естественное расширение, когда плечи шире становятся и голова увеличивается.
3 kuntao: https://www.tapatalk.com/groups/lsjl/success-forum-f5/?sid=b472bd636cc1e90e5468c6d5068b5568
Alex: Я заметил что все что то пишут но нет ни одного реального примера (ДО И ПОСЛЕ) когда кто то вырос по данной методике. Я в нее не верю. Даже если будет прирост за счет уплотнения кости или хрящей то он будет минимальным.
полная версия страницы