Форум » Методики и тренажеры » Техника LSJL удлинения костей (увеличения роста) » Ответить
Техника LSJL удлинения костей (увеличения роста)
hgdrive: Набрел на один сайт, где предлогают данную технику. Мне показалась довольно сложной и небезопасной. Кто-нибудь слышал о ней? http://thequestforheight.blogspot.com/p/experimental-synovial-joint-loading.html
Ustas: hgdrive пишет: А что за литий такой? Не видел его у нас в продаже ))) http://www.youtube.com/watch?v=pkcJEvMcnEg
howard: делаю тоже 2 недели, заметны результаты только с утра=)) почему то сейчас утренний рост больше аж на 2.5см-3см чем вечерний, вечерний такой же как и был, правда сейчас работа такая, что целый день на ногах, даже не присесть... насчет голени даже если и выросла то на 1-2мм, и фиг определишь при таких утренних и вечерних экстремумах)
Alex: Howard а до занятий утренний рост у тебя насколько был выше??
hgdrive: howard, у меня наоборот, вечерний рост +4-5мм, а утренний максимум на том-же уровне (правда с началом LSJL я растяжки делать бросил)
3 kuntao: Все таки есть прирост в чуть больше милиметра может 1.5 мм примерно, на правой ноге (на левой не заметил пока прироста). я измерял способом который описал выше в этой теме я лодыжки начал делать каждый день (иногда перед сном) и побольше чем 30 секунд. когда лег спать чувствовалось тепло в лодыжках как будто что-то там происходит. замечаю такие ощущения, как будто нога затекла а после того пустил кровобращение но не так как обычно это бываеткогда прижел ногу чем-то, а по прошествии какого-то времени и когда ничего не мешает нормальному кровообращению. (больше это чувствуется в левой ноге) может это "флюид флоу"
Alex: 3 kuntao. Да но стремно удлинить только 1ну ногу))))
3 kuntao: в конце концов можно же в дальнейшем делать только одну ногу, пока не догонит другую
kvvv2004: У меня у знакомого одна нога чуть длиннее другой,он сам незнал пока костоправ не сказал,как следствие таз немного перекошен и на одной ноге все время мозоль.Надо быть поосторожнее с вытягиванием ног.
Серёгин: так наверно от армии косануть можно, одну ногу удлинил см так на 2 и военный билен в кармане
3 kuntao: kvvv2004 в клинику Kожимы, я видел обращаются люди с диспропорциями конечностей, и он им вытягивает их. Серёгин
hgdrive: http://www.lsjl.info/brazilian-guy-t66.html На форуме LSJL новая история 21 летнего бразильца, который вырос 0.5 см за 3 недели.
hgdrive: Нашел сегодня в магазине новую модель ирвиновской струбцины , сила сжатия 250кг - жмет отлично!
Aliennnnn : hgdrive пишет: Нашел сегодня в магазине новую модель ирвиновской струбцины , сила сжатия 250кг - жмет отлично! ссылку кидай на эту модель
hgdrive: Там несколько длинн, я взял версию 450мм, цена вопроса 1200 руб : http://www.eurometiz.ru/page/shop/goods/strubciny-bystrozazhimnye-quickgrip-xp Может работать и наоборот как разжим, к примеру как домкрат автомобильный.
3 kuntao: я думаю стоит взглянуть по новому на это: "кость разрастается преимущественно по направлению тяги и перпендикулярно плоскости давления" Бунак В. В. Значение механического фактора для дифференцировки строения в постнатальном онтогенезе. //Труды Пятого Всесоюзного съезда АГиЭ. Ленинград 5-11 июля 1949 г. - Л.: Медгиз, 1951. - С. 120 - 124.
hgdrive: Да что-то тут есть общее объеденяющее теории LSJL, сидение с грузами, вытягивание голени в противоположных направлениях... Возможно рост с сидения с грузами идет не от того от чего ожидаешь (т.е. от вытягивания), а от какого-нибудь процесса стимуляции нужных зон в кости за счет чего идет выработка новых клеток костной ткани. Сейчас Тайлер хочет попробовать применять методику LIPUS (ультразвуковое действие на кость) совместно с LSJL. Он предпологает, что якобы действие ультразвука может усилить эффект от LSJL. Сам приборчик ультразвуковой стоит 60 баксов типа такого: http://www.amazon.com/Medical-Products-Online-Professional-Ultrasound/dp/B000R0ML3M?ie=UTF8&tag=thequ01-20&link_code=btl&camp=213689&creative=392969
3 kuntao: Зубные врачи применяют ультразвук для чистки зубов от камня. Существует ультразвуковая пила для костей, применяется хирургами. Возможно что с помощью ультразвука получится создавать микротрещины в костях голени, а после их вытягивать.
Aliennnnn : 3 kuntao пишет: Зубные врачи применяют ультразвук для чистки зубов от камня. Существует ультразвуковая пила для костей, применяется хирургами. Возможно что с помощью ультразвука получится создавать микротрещины в костях голени, а после их вытягивать. а вот это интересно. Правда потянет ли такой приборчик толстые кости голени и бедра?
3 kuntao: Кости и суставы Комплексы для костей и суставов в ортомолекулярной медицине Комплексы для костей и суставов - действие Препятствующее развитию воспаления в костях и воспаления в суставах, предупреждающее разрушение костей и разрушение суставов, обеспечивающее антиоксидантную защиту костей и суставов, устраняющее или облегчающее боль в костях и боль в суставах, способствующее восстановлению костей и восстановлению суставов при воспалительных заболеваниях суставов, ревматоидном артрите, остеоартрозах (остеоартритах), остеохондрозе позвоночника, переломах костей, остеомиелите; предупреждающее разрежение костей при остеопорозе и другое действие. Комплексы для костей и суставов - примеры Арт / Arth™ Бон-Си / Воn-С Босвелия Плюс / Boswellia Plus Глюкозамин Сульфат Глюкозамин Эй Джи Эф / Glucosamine A.J.F. Джойнт Кэйр (Экстракт для суставов) / Joint Care Джойнт флекс (Гибкие суставы) Остео Комплекс ОстеоПлюс / OsteoPlus Остео Эссеншиалс / Osteo Essentials ™ Ультра Кальций & Кремний Формула (КоКаМиД) / Ultra Calcium & Silica Formula Параллельно с ростом кости идёт разрушение, всасывание («резорбция») некоторых участков костной ткани, причём деятельную роль играют так называемые остеокласты («клетки, разрушающие кость»)
3 kuntao: я параллельно пользуюсь и массажером для ног - роликовым с шипами на картинке есть есть зона позвоночника и гипофиза !
полная версия страницы