Форум » Методики и тренажеры » Увеличение роста за счет позвоночника и стимуляция роста новых хрящевых клеток » Ответить

Увеличение роста за счет позвоночника и стимуляция роста новых хрящевых клеток

3 kuntao: Фостер 22 лет, вырос на 2 дюйма (5,08 см) в позвоночнике в течение 12 месяцев, выполняя упражнения на растяжку и интенсивную езду на велосипеде по 20 миль в день. Его рост был 5 футов 10. Он вырос на 2 дюйма и в настоящее время его рост 6 футов. Как это возможно, что Фостер вырос на 2 дюйма в такой короткий период времени (1 год)? - Вполне возможно, что энергичная езда на велосипеде дает ответ на вопрос. Энергичная езда на велосипеде может генерировать огромные количества тестостерона и гормоны роста, которые могут ускорить костей и мышечного роста. Фостер пишет Много лет назад (22 лет), мне сейчас 36, я делал упражнения на растяжку (в основном, растяжение позвоночника) в надежде увеличить рост. Я объединил упражнения на растяжку с 45 до 60 минут напряженной повседневной езды на велосипеде вместе с примерно 30 до 45 минут активного бега трусцой (или игры в футбол / баскетбол), а успехи я получил, были очень хорошими - около 1 / 4 - 1 / 2 дюйма каждый месяц. Когда я только делал упражнения на растяжку без напряженных физических упражнений я не получал никакого результата. [BR]http://www.easyheight.com/foster.htm

Ответов - 53, стр: 1 2 3 All

3 kuntao: Функциональная перегрузка хряща. Эпифизарный хрящ при перегрузке Источник: http://dommedika.com/phisiology/1343.html Dommedika Рентгенограммы перегрузки хряща. Изменения хряща при перегрузке Источник: http://dommedika.com/phisiology/1344.html Dommedika При употреблении белковой пищи увеличивается рост и развитие всех клеток . Производится инсулиноподобный фактор роста I (IGF-I).

3 kuntao: АМЕРИКАНСКИЕ УЧЕНЫЕ НАУЧИЛИСЬ ВЫРАЩИВАТЬ НОВЫЕ ЗУБЫ ЛАЗЕРОМ Специалисты Института Висс (Гарвард) разработали оригинальную технологию самовосстановления повреждённого зуба с помощью инфракрасного лазера. Данный метод основан на свойствах сфокусированных световых волн определённой длины оказывать лечебное воздействие на конкретный участок тела, в данном случае на ядро зуба. Опыты проводились на крысах. Было установлено, что в специально просверленном отверстии зуба крысы после облучения инфракрасным лазером начал образовываться дентин – строительный материал, из которого состоит зуб. По мнению руководителя группы исследователей Дэвида Муни, стоматология сделала большой шаг вперёд, поскольку появилась возможность восстанавливать зубы вместо установки имплантов. В медицине этот метод носит название световой терапии низкого уровня. Доказав свою эффективность в стоматологии, он со временем наверняка будет адаптирован для лечения и других органов. http://dv-gazeta.info/news/amerikanskie-uchenyie-nauchilis-vyirashhivat-novyie-zubyi-lazerom.html Ее основной недостаток – зубы восстанавливаются крайне медленно, на этот процесс уходит до 12 недель. Подробнее http://rusplt.ru/world/lazernaya-zubnaya-feya-10134.html

3 kuntao: Удар ног о землю неминуемо передается на межпозвонковые диски и хрящи суставов, они резко сжимаются, из-за чего могут возникать их микротравмы. Подъем тяжестей, рывки, которыми сопровождаются тяги, резко увеличивают нагрузку на спину. При наличии проблем это приведет к ускоренному разрушению как дисков, так и суставов позвоночника. http://www.aif.ru/health/life/1207285 Но - с точки зрения LSJL других источников, сжимая хрящ мы провоцируем деление клеток в нем и последующее утолщение по принципу мозоли.


kvvv2004: чем больше нагрузка на позвоночник тем больше в нем становится кальция, фосфора, и других микроэлементов укрепляющих кость. На примере становой тяги : если без подготовки потянуть 100 кг можно и спину сорвать, с подготовкой и 150 тянешь спина не болит. Но как только нагрузка снижается кальция становится меньше.

3 kuntao: Cмотрите с 32-36 https://www.youtube.com/watch?v=C3wpRqF2HT4 прыжки со штангой

kvvv2004: кто бы еще испытал эффективность этих выпрыгиваний, я пас, потому что ленивый )

Хочу_больше: Друзья, подскажите. Надел ремень на пояс - на него подвесил гирю 10кг и иду просто висеть на турнике - не вредно ли это? Или лучше подвешивать груз ниже пояса?

3 kuntao: Есть такие кто и вес под 100 кг вешает на пояс. Посмотри у бодибилдеров, у них специальные для этого дела. https://www.youtube.com/watch?v=7mx5X4dTCS8 Можно и так и так вешать груз. Можно комбинировать. Вообщем насколько тебе позволит свой собственный организм ( желательно все же под пояс ставить что то мягкое, чтобы не передавливать слишком вены и тп. )

3 kuntao: Йога для увеличения роста.Упражнения.Yoga and height

3 kuntao: Долгое время ученым казалось странным, что в обездвиженных суставах (гипс или что-то в этом роде) масса хрящевой ткани стремительно снижается. Ответ оказался до удивления прост и банален. Без движения синовиальная жидкость не перемешивается, а значит, питательные вещества не могут перемещаться от кровотока к суставным поверхностям. http://cool-body.ru/vosstanovlenie-hryashhey

3 kuntao: Вытяжение, как таковое, способствует микроразрывам тканей диска, образованию микротрещин (предвестников появления межпозвонковых грыж) в задних или заднебоковых перерастянутых отделах фиброзного кольца. http://vertebrolog.com/articles/9-articles/15-vytyazhenie-pozvonochnika-provocirue-grizheobrazovanie Что касается эффективности данной методики, то это достаточно спорный вопрос: одни врачи утверждают, что вытянутый позвоночник способствует уменьшению компрессии нервов, устранению болей, а другие — что вытяжение не поможет устранить причину заболевания — деструктивные процессы в позвоночнике или уже образовавшуюся грыжу. Также спорные отзывы вызывает вытяжка (вытяжение) позвоночника в домашних условиях (при грыже позвоночника, при остеохондрозе позвоночника, сколиозе..). Пациенты считают такой способ эффективным, а врачи наоборот — не подтверждают его результативности. Поэтому, мы решили «уделить» отдельную статью данному методу лечения, и разобраться, как действует тракционное вытяжение позвоночника на заболевание, как оно применяется и, вообще, можно ли его использовать? Когда можно применять вытяжку позвоночника? http://pro-ortoped.ru/vytyazhka-pozvonochnika.html Stamina In Line Back Stretch Bench https://www.amazon.com/Stamina-Line-Back-Stretch-Bench/dp/B005IQS7C4/ref=pd_sim_200_1?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B005IQS7C4&pd_rd_r=TTGND5NSEP2TCVS8S15P&pd_rd_w=RDsuJ&pd_rd_wg=rhUxl&psc=1&refRID=TTGND5NSEP2TCVS8S15P

3 kuntao: Национальная иммунобиологическая компания («Нацимбио») начала клинические исследования новой лекарственной формы препарата «Хондролон-Про». Улучшенная формула позволит снизить стоимость лечения и значительно сократить его сроки. Инъекционный препарат «Хондролон-Про» используется для терапии дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника. Новая форма препарата позволит вводить его не только в мышцу, но и напрямую в сустав. Это будет способствовать сокращению сроков лечения до 1,5 месяцев, за счет достижения максимальных концентраций активного действующего вещества – хондроитина сульфата, рассказали разработчики. В отличие от других инъекционных препаратов замедленного действия в состав «Хондролон-Про» не входят токсичные вспомогательные вещества, такие как бензиловый спирт или фенол. Одновременное действие хондроитина сульфата и аминокислоты L-Пролин усиливает способность к восстановлению и укреплению тканей суставов. «Препарат подавляет активность ферментов, вызывающих деградацию суставного хряща, усиливает обменные процессы, обладает противовоспалительным эффектом, улучшает выработку суставной жидкости. В результате использования пациенты отмечают устранение или значительное снижение интенсивности боли в суставах, восстановление функций опорно-двигательного аппарата», - сообщили в пресс-службе «Нацимбио». Клинические исследования новой формы препарата «Хондролон-Про» будут завершены в конце 2017 года. Ожидается, что внедрение в клиническую практику отечественного препарата для внутрисуставного применения сделает лечение доступнее и эффективнее. Специалисты отмечают, что на болевые ощущения в суставах и позвоночнике жалуются более трети населения развитых стран, а дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника занимают первое место по распространенности среди болезней опорно-двигательной системы. При этом, каждый восьмой житель России страдает патологией позвоночника, а заболеваемость остеоартрозом за последние годы выросла на 35%. http://rostec.ru/news/4519982http://rt.vk34.ru/blog/post/news/v-rossii-ispytyvaetsya-preparat-dlya-lecheniya-pozvonochnika

3 kuntao: https://www.youtube.com/watch?v=-cxjdR4rtc0&feature=youtu.be&t=74 новый хрящ в колене



полная версия страницы