Форум » Методики и тренажеры » Плавание помогает? » Ответить
Плавание помогает?
John: Народ плавание содействует росту? Кто-нибудь подрос за счет него? Если каждый день плавать по часу да еще заниматься йогой Берга будет толк?
Ответов - 42, стр:
1 2 3 All
nik95: помогает но минимально только растяжка позвоночника макс на 3 см не более
5.9.25: nik95 пишет: помогает но минимально только растяжка позвоночника макс на 3 см не более В принципе, ради 3-х см я и год готов плавать часто каждую неделю. В любом случае не помешает.
полная версия страницы