Форум » Методики и тренажеры » taller4u.com и канал на Ютубе посвященный увеличению роста » Ответить
taller4u.com и канал на Ютубе посвященный увеличению роста
topfookinbuzz: natural height increase at any age...для тех кто понимает английский язык...автор методики некий lanceaaronward из uk...на сайте www.taller4u.com всё подробно расписано, не поленитесь прочитать советую зайти на его аккаунт на ютубе, посмотреть нек-ые видео примерных упражнений http://www.youtube.com/watch?v=svIcYI8mXVM скоро закажу эту методику
Ответов - 24, стр:
1 2 All
3 kuntao: Прыжки+растяжка+питание вот их формула, врядли они что-то кроме этого предлагают. Прыжки и штанга - микротравматизация хрящей позвоночника; Растяжение- задание направления роста; Выработка гормона роста спорт упражнениями и соответствующее питание.
Margo: FeodaroN пишет: Вот сам сайт: http://www.freewebs.com/supertaller/index.htm Материал здесь разделён на семь глав, где подробно описывается всё: от правильного питания и того, какие привычки нужно выработать во время сна, до самих упражнений. Хочу сказать, что я сам когда то делал эти упражнения. И заметил прирост в 0.5 - 1 см где то за две недели, притом что делал я всё не очень основательно. А у Вас случайно не осталось информации с того сайта?, а то он уже не существует :( просто очень заманчиво пишите "1см за пару недель..." мне хотелось бы это попробовать.
Margo: спасибо,уже не надо,...нашла
артур170: Margo пишет: спасибо,уже не надо,...нашла а где нашла??можно ссылочку?
полная версия страницы