Форум » Методики и тренажеры » Продам воротник Палько! » Ответить
Продам воротник Палько!
Alex: Состояние нового! Очень полезная вещь для позвоночника, помог мне вытянуть 1 см роста, из которых 0.5 см осталось. А комплекте отдаю свою подушечку для подрободка, для более комфортных занятий. Цена 60 долл с доставкой. пишите в личку.
Ответов - 20
Alex: появились стельки для роста на 8 СМ!! Цена 20 долл. вот такие http://www.google.com.ua/imgres?start=163&hl=ru&sa=X&biw=1366&bih=600&tbm=isch&prmd=imvns&tbnid=Xw6uwMJJyUL7xM:&imgrefurl=http://uggbootsblackfriday.wordpress.com/2012/08/18/3-best-price-height-increase-elevator-shoes-insole-for-women-5-cm-approximately-2-inches-taller/&docid=9oC5CoJVMGj8tM&imgurl=http://ecx.images-amazon.com/images/I/41Mx7lyB2WL._SL400_.jpg&w=400&h=400&ei=PPVaUL67LOjg4QTZuYCQDw&zoom=1&iact=rc&dur=625&sig=113647883302867891123&page=7&tbnh=133&tbnw=130&ndsp=30&ved=1t:429,r:28,s:163,i:366&tx=56&ty=43
Alex: https://www.google.com.ua/search?q=who+wears+shoe+lifts&hl=ru&prmd=imvnsfd&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=_3JbUJvwK6fm4QTQhIGQCw&ved=0CB8QsAQ&biw=1366&bih=600
ШколаРоста: Воротник Палько, называется Гравитационный воротник Доктор спорт-5 (ДС-5). Продавать и покупать б/у нет смысла т.к. это вещь личная как зубная щетка. Еще одно неофициальное название "Зубная щетка для позвоночника". Кроме роста, Доктор спорт-5 выручит в экстренных ситуациях когда Вы надорвете спину (грыж итп) Продать свой Доктор спорт-5 это все равно что выкинуть насос от велосипеда только потому что колеса накачены. 1 см роста для ДС-5 ничто - его эффективность гораздо выше. В настоящее время тренажер ДС-5 модернизирован : подушки стали немнущиеся, добавлен резиновый амортизатор который позволяет выполнять целый ряд упражнений ранее доступных только на тренажере с грузами до 40-50 кг.
3 kuntao: Мне в ортопедическом центре вытягивали спину и шею на специальной кровати. . На спину шла тяга 40 кг а на голову только 10 кг . на спину шел отдельный широкий ремень. Если посмотреть на рентгене - шейные позвонки намного меньше чем остальные спинные. Тянуть спину через шею - имхо очень сомнительная затея .
ШколаРоста: Мне в ортопедическом центре вытягивали спину и шею на специальной кровати. . На спину шла тяга 40 кг а на голову только 10 кг . на спину шел отдельный широкий ремень. Если посмотреть на рентгене - шейные позвонки намного меньше чем остальные спинные. Тянуть спину через шею - имхо очень сомнительная затея . Кроме позвонков есть еще мышцы держащие позвоночник, именно эти мышцы у большинства людей не развиты , потому что нет способа развивать (кроме Гравитацтионного воротника). Шейные позвонки действительно слабые, но позвонки рассчитаны на сжатие не на растяжение. Во время виса мы никак не нагружаем позвонки. Именно из-за слабых шейных позвонков вредна стойка на голове, но это вопросы к Йоге. Единственное противопоказание для Гравитационного воротника - толстая тяжелая жопа (в самом прямом смысле). Висеть нужно начинать с небольших нагрузок (стоять на цыпочках) и доводить время висения не более 7-10 минут.
Alex: ШколаРоста пишет: Кроме позвонков есть еще мышцы держащие позвоночник, именно эти мышцы у большинства людей не развиты , потому что нет способа развивать (кроме Гравитацтионного воротника). Шейные позвонки действительно слабые, но позвонки рассчитаны на сжатие не на растяжение. Во время виса мы никак не нагружаем позвонки. Именно из-за слабых шейных позвонков вредна стойка на голове, но это вопросы к Йоге. Единственное противопоказание для Гравитационного воротника - толстая тяжелая жопа (в самом прямом смысле). Висеть нужно начинать с небольших нагрузок (стоять на цыпочках) и доводить время висения не более 7-10 минут. Скажу честно что мне воротник особо не помог!! Поэтому я его и продавал, 0.5 мм я максимум на нем вытянул за 1 год!!!! Много раз писал вам имейлы, но вы толковых ответов не даете, просто - Вытягивайтесь, занимайтесь, покупайте тренажеры!!!! Так вот я скажу что я много делал растяжек и единственный раз вытянулся только в 18 лет на 4 см и через пол года еще 2. БОльше результатов нет сколько бы я не занимался!!! Поэтому не морочьте голову говоря что в любом возрасте можно вырасти на сколько хочешь сантиметров, хоть на 10, вы мне это по имейлам писали!!!! Я НЕ ВЕРЮ! ВЫтяните за год хоть 8 см и я вам заплачу 1000 долларов!
Серёгин: http://rost.borda.ru/?1-1-0-00000487-000-40-0 *Profit* за пол года занятий прибавил 3-4см c помощью этого тренажёра
Серёгин: думал, что в армии вытянусь, но нихрена не вытянулся. вот и хожу с высокими стельками в ботинках... Зато чувствую себя намного увереннее
3 kuntao: ШколаРоста пишет: Кроме позвонков есть еще мышцы держащие позвоночник, именно эти мышцы у большинства людей не развиты , потому что нет способа развивать (кроме Гравитацтионного воротника). Помомему мышцы позвоночниика развиваются становой тягой. Мышцы шеи развиваются специальными наклонами - вниз назад вбок а тд с специально прикрепленными весами к голове. Кстати у борцов мышцы шеи очень развиты. Они используют другие упражнения - которые совсем не скрываются ни от кого .
3 kuntao: ШколаРоста пишет: Шейные позвонки действительно слабые, но позвонки рассчитаны на сжатие не на растяжение. Во время виса мы никак не нагружаем позвонки. Именно из-за слабых шейных позвонков вредна стойка на голове, но это вопросы к Йоге. Единственное противопоказание для Гравитационного воротника - толстая тяжелая жопа (в самом прямом смысле). почему же ноги вы писали можно выдернуть из сустава а позвонки шеи нет, а ? Ведь они нежнее и меньше чем коленные суставы. Шея не для того чтобы вешать на нее вес тела минус вес головы . В ином случае растянете шею, а вот для больших позвонков это усилие будет слишком маленьким.
kvvv2004: Серёгин пишет: думал, что в армии вытянусь, но нихрена не вытянулся Вам добавку в еду ложили чтобы не стоял ?
Серёгин: kvvv2004 пишет: Вам добавку в еду ложили чтобы не стоял ? в еду не знаю, но в чай сыпали точно
Серёгин: Psixxx пишет: А как ты узнавал, что сыпали? в наряде по столовой узнаёшь много интересного
kvvv2004: Серёгин Действовала 100% хоть добавка ?
Серёгин: kvvv2004 пишет: Действовала 100% хоть добавка ? для каждого индивидуально. На меня действовала процентов на 50, но утренних стояков не было точно)
kvvv2004: Серёгин Слабая была добавка,у нас ни утром ни вечером его не было . Блин несколько лет уже ищу что за вещество и не могу найти.Но это не бром (бромид калия) точно. И вроде не гормональное типа Андрокура. Тогда что же...
Серёгин: интересно, как это вещество может повлиять на рост костей?
kvvv2004: полезные вещества не выбрасываются наружу а идут в органы,кости. И если от этого в-ва тестостерон понижается значит уровень соматотропина растет.
Пловец: kvvv2004 пишет: полезные вещества не выбрасываются наружу а идут в органы,кости. И если от этого в-ва тестостерон понижается значит уровень соматотропина растет. Не можешь не сливать?) Если тестосторен понижается, вовсе не значит, что самотропин вырастит. Даже если вырастит, что оно тебе даст? Нику в его то возрасте не помогли пептиды из-за состояния зр, тебе то от них какой пользы будет? И я отрицательно смотрю на понижение тестостерона.
OlegelO: Альтернативный вариант Воротнику Палько - упражнение «БАБОЧКА» для шеи. Изначально это упражнение применялось для того, что бы убрать второй подбородок, но, в процессе занятий, обратили внимание, что с помощью этого упражнения удлиняется шея. 1. Встаньте прямо. Сделайте глубокий вдох и выдох. Поднимите руки через стороны вверх, сложите пальцы и ладони вместе, и опустите на уровень груди. 2. Перекрестите пальцы, и положите на них подбородок. Подбородок с шеей должны составлять прямой угол. Слегка надавливайте подбородком на руки. Ваши локти должны быть разведены в стороны. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, почувствуйте давление головы на руки. Попробуйте слегка толкать подбородок вверх, голова сопротивляется движению. Прямой угол должен сохраняться. Почувствуйте, как при этом растягиваются мышцы шеи. 3. Начинайте поднимать локти через стороны вверх. Почувствуйте, как растягиваются с боков грудные мышцы. Тяните локти выше и выше, голова немного сопротивляется движению. Прямой угол остается. Локти разведены в стороны. Задержитесь на несколько секунд. 4. Опустите локти вниз, а сомкнутыми пальцами начинайте поднимать подбородок вверх, так, чтобы голова откинулась назад. Голова немного сопротивляется движению. Почувствуйте, как растягивается задняя часть шеи. На фото - весь этот прием в связке. Вид спереди А это вид сбоку
полная версия страницы