Форум » Методики и тренажеры » gravity/inverison boots в Москве » Ответить
gravity/inverison boots в Москве
apple: пришло это с запада. скорее всего из Североамериканских штатов.Всё прогрессивное к нам приходит оттуда )). Там у них культ спорта и здоровья. В армии у них даже входит в тренировки. http://energycenter.com/ec_graphics.folder/boots_army.jpg http://www.ihpra.org/Inversion%20Exercises.htm еще фото http://www.ihpra.org/imagescourse1/course1boots.jpg http://www.richardpettinger.com/blog/images/upside_down_juggle Удлиняет ноги сохраняет и увеличивает рост и тд. укрепляет сосуды. есть и противопоказания, высокое глазное давление нужна консультация с врачом. упражнение нужно делать постепенно. я смог первый раз около 10 сек. дольше пока не стал. желательно для помощи еще один человек, я на всякий использовал страховочный шнур если вдруг пресс слабый не дотянусь. В Москве продаются точно такие же как на западных сайтах. В основном это GIB2 BodySolid (металл) или Teeter Hang Ups (прочный пластик) http://sportdiller.ru/product_info.php?products_id=95 GIB2 2150р http://www.fitnessdom.ru/index.php?ea=1&roll=1&roll=1&chp=showgood&num=499&cl=0 Hang Ups 4000р http://www.winnersport.ru/main.php?s=catalog&cat=25&press=1 тут все виды но дороже можно еще посмотреть на ebay.com есть новые и бу. я покупал тут http://www.elkort-n.ru/acsses.html GIB2 стоили 2050р взял последние. разбирают их быстро.
GreY-S3: Подскажите, где достать манжеты для ног с крюками ? Я живу в Самаре, обошел все спортивные магазины, а манжетов нигде нет и никогда не было говорят. Может их через интернет можно заказать, но я тут их тоже найти не могу.
GreY-S3: Если кто знает, подскажите.
voland: Будешь в Москве, купи их у Палько.
Drag: У палько они не самые дешевые да и не самые хорошие. Точно знаю, что в магазинах для культуристов они есть... что-то около 42 уе
Boir: что это такое,можешь посмотреть на Форум > Методики и тренажеры > отягощения на лодыжках
CD:
CD: И где реально можно купить качественные манжеты (гор. Москва)?!
4eater: www.shkolarosta.ru
Guslya: Я тоже искал их и никак не мог найти. Заказал на свою голову одному "мастеру". Тридцадку бакинских отвалил. Принес домой одел и даже минуты не смог провисеть. Хрен его знает как он их ваще делал. Так что не советую самодельные покупать, лучше фирменные.
Алексей: http://www.sport-tiedje.ru/profisystem/antischwerkraftschuhe.htm http://www.fitnessdom.ru/index-ea=1&roll=1&ln=&zi=66&chp=showpage&num=65
Алексей: Искать надо лучше
фыф: покупаешь на сэконде лыжные ботинки своего размера, приделываешь крюки и вперед, обойдется в 15-20 долл
John: А че мысль! Тока в них коленки хрен разогнешь
Лелик: я бра с крюками только для рук,но и ногами висеть можно!за рублей 800 в москве в спортмастере на марксисткой
Люся: Лёлик, а ноги в них не затекают? По сколько минут висишь?
Стэн: Лелик,а зачем манжеты на руки,если можно просто повисеть?? А вообще от Палько я слышал что вис на руках - вреден.
Роман: Стэн,Бред это
mitenkov: Роман ты про вис на руках? это реально вредно для верхней части позвоночника
John: Согласен, подтягиваться можно а висеть вредно
Krot: John пишет: Согласен, подтягиваться можно а висеть вредно Это основное упражнения для роста, если отказаться, нафиг оно так всё надо. Или это Палько придумал, чтоб его тренажёры покупали?
полная версия страницы