Форум » Методики и тренажеры » gravity/inverison boots в Москве » Ответить
gravity/inverison boots в Москве
apple: пришло это с запада. скорее всего из Североамериканских штатов.Всё прогрессивное к нам приходит оттуда )). Там у них культ спорта и здоровья. В армии у них даже входит в тренировки. http://energycenter.com/ec_graphics.folder/boots_army.jpg http://www.ihpra.org/Inversion%20Exercises.htm еще фото http://www.ihpra.org/imagescourse1/course1boots.jpg http://www.richardpettinger.com/blog/images/upside_down_juggle Удлиняет ноги сохраняет и увеличивает рост и тд. укрепляет сосуды. есть и противопоказания, высокое глазное давление нужна консультация с врачом. упражнение нужно делать постепенно. я смог первый раз около 10 сек. дольше пока не стал. желательно для помощи еще один человек, я на всякий использовал страховочный шнур если вдруг пресс слабый не дотянусь. В Москве продаются точно такие же как на западных сайтах. В основном это GIB2 BodySolid (металл) или Teeter Hang Ups (прочный пластик) http://sportdiller.ru/product_info.php?products_id=95 GIB2 2150р http://www.fitnessdom.ru/index.php?ea=1&roll=1&roll=1&chp=showgood&num=499&cl=0 Hang Ups 4000р http://www.winnersport.ru/main.php?s=catalog&cat=25&press=1 тут все виды но дороже можно еще посмотреть на ebay.com есть новые и бу. я покупал тут http://www.elkort-n.ru/acsses.html GIB2 стоили 2050р взял последние. разбирают их быстро.
Катерина: Купила пыльцу, попробовала дать сыну, зачесалось горло и губы, по-видимому аллергия. Говорит терпеть можно, но я переживаю, что это опасно. Вчера посоветовалась с тренером по бодибилдингу, тренирует уже оч давно и сам в хорошей форме, говорит пыльца- ерунда, сильно не влияет на рост, просто витамины . Но мне все равно кажется стоит попробовать. Сейчас пью сама. Все таки интересно есть ли реальные результаты у людей, кто принимал пыльцу. Слышала еще маточкино молочко тоже хорошо... Может в спортивном питании и есть что-то более эффективное, и не аллергенное. Посоветуйте! Интересно знать разные мнения. Просто мне кажется веру терять нельзя, надо бороться. Понятно, что статистика- вещь серьезная, но есть и исключения из правил( это по поводу роста после 18), просто наш тренер убежден, что больше 2 см на турнике не вытянуть, надо было раньше. Радует то, что сын не расстроился после этих разговоров, мужик.
Ustas: аминокислотные комплексы. Самый простой и дешевый аргинин+орнитин. 18 лет отличный возраст для вытяжения позвоночника на 3-5 см растяжками из йоги.
Катерина: Спасибо!
Shahmatist: Херня это все ваши манжеты - чем бы детя не тешилось! Стал на руки возле стенки постоял сколько душе угодно... и для здоровья полезно, и бесплатно. А для особо пристрастных можно в кросах зацепиться к турнику, руками придерживаться на полу - и висеть то на ногах, то на руках (когда ноги устали) Так что будте здоровы!
apple: Это не херня. Даже Эйнштейн знал что время как-то связано с гравитацией. Если вы висите вверх ногами вы как бы отматываете время назад для своего организма. Висеть вверх ногами лучше всего в расслабленном состоянии, стояние на руках и проч это не то. Как вы видите с возрастом люди как бы ужимаются и старики почти все низкого роста. Эти "манжеты" полезные не только для удлинения нижней части ног, но и для сохранения всего роста ведь при жизни на позвоночник есть большие нагрузки, кроме того это возможно профилактика инусульта и укрепления сосудов головного мозга. И вообще нужно больше двигаться(мало или нет движения это смерть). Вы заметили как помолодел инсульт и другие сосудистые заболевания. Потому что все на машинах, малоподвижный образ жизни, много жирной или/и некачественной пищи. пару моих друзей отказались повисеть вверх ногами в расслабленном состоянии. Я же периодически вешу до сих пор. С того времени как создал эту тему.
Aani: apple привет! какие у тебя результаты ?
полная версия страницы