Форум » Методики и тренажеры » Нужна помощь знатоков этого прекрасного форума » Ответить
Нужна помощь знатоков этого прекрасного форума
*Profit*: Доброго времени суток, уважаемые пользователи данного форума. Честно говоря, очень рад, что попал сюда и надеюсь добьюсь успеха благодаря Вашей поддержке и советам. Хотел бы начать с того, что мне 20 лет, занимаюсь 3 года тайским боксом и столько же хожу в качалку, 2-3 раза в неделю бегаю по 4 км, вобщем спортивный я человек. Но при всём при этом рост составляет 170-172 см. Матушка моя ростом 160, отец 176, что говорит о том, что вроде бы по формулам,я должен быть выше. Цель данной темы- постараться доказать возможность увеличения роста после 20 лет, надеюсь в будущем моя тема очень пригодится многим. Честно говоря, надежда на увеличение роста появилась после прочтения этой статьи http://yarasty.ru/132-pozvonochnik.html , в которой говориться о том, что и при закрытых зонах роста можно вырасти путём увеличения межпозвонковых дисков. Есть всего 25 дисков каждый диск может расти до 0,25 см в толщину. Таким образом, у каждого человека, за счёт позвоночника, есть резерв роста. И в среднем он составляет 6,25 см. (0,25 см х 25 дисков = 6,25 см). После прочтения этой статьи я набрёл на сайт школы роста ( www.shkolarosta.ru) и заказал тренажёры ДС-1 и ДС-5. Занимался правда тока по ДС-5 и то месяц. Но за месяц занятий смог прибавить 1 см, может чуть меньше. Как и советовал автор, после каждого 10 минутного висения я замерял рост для тренировки воли, и он всегда был на 1-1,5 см больше, что давало мне дополнительный стимул. Автор кстати сказал, что одна из последних покупателей- девушка 27 лет. Увеличила рост за год на одном тока ДС-5 на 7 см, хотя автор обещает до 5. Но сам факт того, что 27 лет- это не 20, а результат просто отличный. Вот такие вот пироги, друзья, думаю шанс есть у каждого. Так вот, собственно, что я хотел спросить у Вас. Можно ли висеть например по часу в день, разбивая это на 5-10 подходов? Будет ли толк от этого или будет только хуже? Что можно добавить к висению на этом тренажёре, может прыжки или какую-нибудь методику берга или норбекова? Имеет ли смысл пить какие-нибудь добавки или можно обойтись и без них? Очень надеюсь на Вашу помощь, так как на этом форуме очень много людей, которые разбираются в данной тематике, а кроме Вас, мне больше не к кому обратиться. С уважением
Ответов - 57, стр:
1 2 3 All
*Profit*: у меня бывают иногда, но не больше 2 раз и то в самом начале. Думаю, ничего в этом страшного нет
kvvv2004: Серёгин пишет: вот такой вопрос тем, кто висел с ДС-5: когда висишь примерно с 50% своего веса кто чувствует небольшое похрустывание, (без поворотов головы) т.е. сначала при неприятном натяжении шейной части позвоночника появляется хруст (признаться честно даже приятный). За минут 10 чувствуешь 3-5 таких хрустов. Как этот хруст понимать? Это типа так межпозвоночные хрящи вытягиваются Иногда под нагрузкой хрящи не стоят на месте,они гуляют немного,потом с помощью сухожилий становятся на место.Думаю это и есть.
Серёгин: так, рассказываю чё я щас делаю. Короче одеваю гравитационные ботинки, вешаюсь, будучи в таком положении одеваю на голову ДС-5, с низу к нему привязываю 24 кг (2 гантели по 12 кг). Иногда подкидываю ещё 6 кг на 30 сек пока чуть чуть не хруснет. И так 10-15 минут. Больше не могу - от такого веса затекают ноги, кроме того есть риск ваще не смоч слезть с турника, скажем так до утра и провесишь). и спать. Кроме этого безумного виса ещё пью препарат для выработки ГР "Соамин". Ну вобщем жду результатов даже не смотря на то, что от всего энтого комплекса результаты будут ток через 3 мес. (для каждого индивидуально).
kvvv2004: Серёгин пишет: ещё пью препарат для выработки ГР "Соамин". Сколько баночек взял и во сколько все обошлось ?
Серёгин: 3 банки по 60 капсул (мес курс) всё обошлось в 1 930 руб (вкл. доставку). Ну какбы в день получается надо выпить 6 капсул в 1-й половине дня во время еды. Сайт кстати тот который продаёт обувь с высокими стельками http://nizkih.net
kvvv2004: А какую модель ботинок гравит используешь? Их видов 5 вроде (кстати соамин и прочие добавки могут подействовать только через 1,5 месяца,брать лучше месяца на 2-3 чтобы убедиться что работает )
Серёгин: модель не помню, но выглядят вот так http://s004.radikal.ru/i205/1009/ad/afe30872fa6a.jpg
Серёгин: почему только через 1,5 месяца
Серёгин: я бы на 4 месяца взял, но $ нэту Надо на операцию по удлинению копить... Чувствую дохлый номер...
kvvv2004: Эти недорогие,а у меня в городе вот такие http://www.sport-russia.ru/Go/ViewProduct/id=22850 только можно купить за 5800,мне как сказали цену я чуть не еб-лся
kvvv2004: Серегин см.личку
Серёгин: такие гр. ботинки как у меня самые зе бест. (по цене и надёжности)Расчитаны до 100 кг, но как показала практика, и 110 выдерживают
*Profit*: Серёгин так, рассказываю чё я щас делаю. Короче одеваю гравитационные ботинки, вешаюсь, будучи в таком положении одеваю на голову ДС-5, с низу к нему привязываю 24 кг (2 гантели по 12 кг). Иногда подкидываю ещё 6 кг на 30 сек пока чуть чуть не хруснет. И так 10-15 минут. Больше не могу - от такого веса затекают ноги, кроме того есть риск ваще не смоч слезть с турника, скажем так до утра и провесишь). и спать. Кроме этого безумного виса ещё пью препарат для выработки ГР "Соамин". Ну вобщем жду результатов даже не смотря на то, что от всего энтого комплекса результаты будут ток через 3 мес. (для каждого индивидуально). Неплохо ты придумал с ДС-5 :) почему именно через 3 месяца у тебя ожидается результат? Соамин я слышал тоже самое, что и актигрол, то есть особо не поможет- обычные аминокислоты.
Серёгин: знаешь *Profit*, всё это выглядит многообещающе. Кзалось бы, удлиняется всё тело, даже ноги, но проблема как мне кажется в том, что 10-15 мин - это как-то маловато. Есип я знал, что я выдержу 40 мин такого виса, я был бы уверен в эффективности моей придумки. Я проделал однажды такие висы 3 раза в день по 10 мин, блять я потом на след день даже разогнуться не смог, ток через сутки прошла боль в пояснице. Долго привыкать нада к такой нагрузке...
Серёгин: *Profit* пишет: Соамин я слышал тоже самое, что и актигрол, то есть особо не поможет- обычные аминокислоты. почитай, если они не пи...ят http://s59.radikal.ru/i165/1009/4b/92b044ed256f.png
kvvv2004: http://www.super-preparat.narod.ru/
*Profit*: Серёгин kvvv2004 http://www.super-preparat.narod.ru/ Я читал данный сайт и мне кажется, что данную таблицу составили именно продавцы Соамина В любом случае, главное чтобы здоровью не повредило
Серёгин: вопрос к тем, кто занимался с ДС-5. Чего вы добились наконец, на сколько вас хватило???
*Profit*: Подскажите пожалуйста, где можно купить стельки 2,5-3 см?
анюта: Сама не знаю( и по магазинам обувным бегаю..и в киоски ремонта обуви...никто не знает(
полная версия страницы