Форум » Успехи и неудачи » Прыгал более 6ти месяцев вверх.при закрытых зр.Итог » Ответить
Прыгал более 6ти месяцев вверх.при закрытых зр.Итог
riketr: Пообщавшись с одним опытным врачом ортопедом,узнал что вырасти можно от прыжков вверх,или игры в баскетбол.Каждый день(без пропусков) 15 минут в день МИНИМУМ ПОЛ ГОДА. И я начал...начала в 23 года и 10 месяцев.не рос уже 4-5 лет.Как итог - гдето 0.5см...не знаю можно ли больше,но чесно говоря мне хватило.По замерам на МЕДИЦИНСКОМ ростометре,Вечером,в 19 часов(а проснулся я в этот день в 7 утра и не разу не ложился) вечером я 180см.мне достаточно.Так что вот так.думаю многим тут будет интересно. Врач кстати сказал что таким методом можно вырасти и в 30 лет...
Ответов - 21, стр:
1 2 All
3 kuntao: Vladik слабый эффект только от растяжек- баскетболистов неплохо опросить - вредят ли им прыжки или нет.
полная версия страницы