Форум » Успехи и неудачи » Дневник kvvv2004 (Владимир) » Ответить
Дневник kvvv2004 (Владимир)
kvvv2004: (Редактировал 23.08.12) Мне 30+,рост около 173,2 перед сном,длина ног (от пола до промежности) 82см,зоны роста закрыты,буду в этом дневнике описывать все старое чем я занимался и новое скопирую предыдущие занятия 27 авг брусья 20,19,18 итого 57 не до конца кое-как 29 авг подтяги за голову широким 11,10,9 итого 30 31 авг отжим на брусьях 20,13 кое-как 1 сент к 2 сентября без отягощения обычным хватом перед грудью 20раз (новый личный рекорд ) 4 сент 16,13,16 итого 45 брусья 6 сент широким хватом перед грудью 11,11,8 итого 30 8 сент Брусья 10,10,10,10 итого 40 10 сент обыч за головой 12,9,10 итого 31 12 брусья 10,10,10,10,19 итого 59 14 сент 9,9,9 широким за головой силы мало -1 16 сент брусья 10,10,10,10,10,16 итого 66 18 сент подтяги 14,12,11 итого 37 обычным хватом перед грудью 20 сент брусья 10,10,10,10,10,10,13 итого 73 (вечером в 19ч отдых уменьшил 2-3мин) 22 сент широкм перед грудью 14,9,12 итого 35 24 сент брусья 10,10,10,10,10,10,10,11 итого 81 (в ветер,отдых 2 - 2.5 мин) 26 сент обыч за головой 13,12,9 итого 34 (отдых 3-5 мин) 28 сент брусья 11,10,10,10,10,10,10,10,17 итого 98 (отдых 2-3 мин,последний 5) 30 сент подтяги широким за головой 7,11,9 итого 27 (отдых 3.5 мин) 15 ноября начал заниматься по системе калланетик 21 ноября временно прекратил прием пыльцы, (до 15 декабря) От подтягов и брусьев ни мм не прибавил. Плюсов от пыльцы для роста не заметил,скорее вред,т.к. усиляется сексуальность,если и есть польза то только для девушек. С неделю начал делать висы каждое утро и перед сном.Незнаю от висов или калланетики через день но около 2мм прибавил. 6.12.10г.
judas: Да нее,там уже отчетливая 5-ка по Нодвурду. Даже чудес от связки миноксидил+финастерид ждать не стоит. Kvvv2004,давно лысеть начал?
kvvv2004: judas Да я уже лет 10 такой,давно еще голова чесалась,а я чесал ее зубчатой металлической пластиной,вот и вычесал,это не гормональное у меня.
3 kuntao: judas не знаю но я на отце пробовал масло - так у него лысина на макушке (гладкая кожа) зарастать начала. А о миноксидиле и финастериде я задумываюсь что бы подстегнуть эффект. Я думаю он мощнее. Что скажешь насчет него есть побочки или что то нормальное ?
kvvv2004: 3 kuntao У меня от финастерида (одной таблетки первой) жуткая депрессия была,даже заснуть не мог хотелось повеситься . Да и немногим он помогает для волос. Дутастерид говорят полностью блокирует дигидротестостерон (враг волос).
3 kuntao: kvvv2004 ничего себе.... ну тогда остается масло авокадо - оно тоже блокирует дегидротестостерон. Правда не так сильно как хотелось бы.
judas: Против андрогенной алопеции конскими дозами финастерид никто не жрет. Одна таблетка крошится на 8-16частей,так и принимают. Сам на фине сижу 3 год,полет нормальный. Стандартные побочки(ослабление либидо,раззжижение эякулянта) проявлялись только на первый месяц приема. Масло авакадо да и собственно как и миноксидил не блокируют дегидротестерон,а просто расширяют сосуды. Облысение в раннем возрасте как правило носит агрессивный характер и долго на таких "помазушках" не уедешь без финастерида
kvvv2004: Финастерид ингибирует 5-альфа редуктазу 2-ого типа, в то время как 1-й тип остается нетронутым. Дутастерид ингибирует оба типа 5-альфа редуктазы, что может значительно улучшить терапевтический эффект, так как 1-й тип составляет примерно 30% от всей 5-альфа редуктазы. http://www.vipadenievolos.ru/dutasterid--voprosy-i-otvety-faq-chavo-page-113
judas: kvvv2004,Ага в курсе что он мощнее.Но и возможных побочек от него говорят по более.А если взять в расчет тот факт что принимать его прийдется всю жизнь пока нужны волосы,то... Вообщем нужно быть отчаянным храбрецом)). А ты фин принимал с какой целью?для роста? Разве там есть какая нибудь взаимосвязь?
kvvv2004: judas Снижал им либидо.
Thir: kvvv2004 ты бы пошел в вольную борьбу, лишнее бы сбросил, мясом атлетическим обростешь. На Стехема будешь похож.
3 kuntao: kvvv2004 judas что думаете про лазерные расчески -в связке с миноксидилом ? Кстати judas все же именно масло авокадо и действует на активность фермента 5-альфа-редуктазы, которая превращает тестостерон в ДГТ У меня на висках на голой до этого коже начали расти волосы .... Долго ждал...и ждать пока окрепнут http://www.medicinform.net/product/oblisen1.htm http://www.volosy.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=431
kvvv2004: Thir Лишнее можно и качая пресс сбросить,а для мяса можно в качалку походить,а то в борьбе одни лица с ближнего зарубежья ). 3 kuntao Не слышал про это.
dudeak: kvvv2004 ты на сколько вырос в течении этих лет?Планы какие ?
kvvv2004: планы заказывать инверсионный стол.
rim: kvvv2004 пишет: планы заказывать инверсионный стол.kvvv2004 пишет: kvvv2004 ты на сколько вырос в течении этих лет?Планы какие ? а вырос то на сколько?
kvvv2004: мало
rim: я тож не особо в 28 лет, но сдвиг с мертвой точки вроде бы есть
rim: замеряюсь каждые 2 месяца 15 числа, т.е. буду 15 мая
asddfg: Владимир, а какие вы методики пробовали?
kvvv2004: asddfg Перечитай дневник с начала ).
полная версия страницы